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束缚带怎么正确使用，如何正确绑收腹带

小知识


如何正确使用收腹带和盆骨带 1、如果新妈妈是顺产的话 ， 一般在产后两三天即可使用收腹带 。
2、如果是剖宫产 ， 则要结合伤刀口是横切还是竖切刀口 ， 产妇是竖切口提倡产后立即使用收腹带 ， 可避免腹部的脂肪向两边坠对伤口形成拉扯 ， 不仅可以减轻疼痛 ， 还有利于伤口愈合 。
3、如果是剖宫产 ， 产妇采用横切口 ， 则最好要月子过后再使用收腹带 ， 最少也要在分娩两周后 ， 等伤口基本愈合后再使用收腹带 ， 避免撕裂伤口 。
新妈妈先用纯绵质、无弹性、分段束缚的收腹带 。 这是因为纯棉的无弹性、有更好的透气性 ， 可以分段对腹部进行束腹 ， 贴合产妇身形 ， 且具有稳定的压力 ， 可以均衡施压等优势 。 婧 麒收腹带 ， 纯棉材质 ， 柔软亲肤 。
收腹带的正确使用方法和时间是什么？ 01
使用方法 从下腹位置反转4次之后 ， 往上绑 ， 同时注意用手往上面提起肚子上的赘肉 ， 帮到肚脐眼上横三个手指的位置就可以了 ， 绑得太高也不好 ， 会影响呼吸的 。 注意不要绑的太紧了 ， 如果再运动过程中松了 ， 就再用同样的方法绑一次就可以了 。

02
选用材质 束缚带要用那种纯棉布的 ， 最好是白色的 ， 买2条 。 要跟衣服一样经常换洗 ， 棉布效果可能会比较好 ， 但是在夏天绑棉布的话 ， 太热了 ， 可以用纱布代替 。

03
佩戴适度 使用束缚带要注意不要绑的太紧 ， 绑的位置不要过程 ， 绑的太紧或太高 ， 都会导致呼吸不畅 ， 非常难受的 。

04
佩戴时间段 束缚带最好是在晚上使用 ， 或者是饭后1小时再使用 ， 在吃饭期间要记得把它解下来 ， 不然会影响消化的 ， 对于身材而言 ， 健康是最重要的 。

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使用时间 孕妇如果是顺产的话 ， 在第二天就可以使用束缚带了 ， 而如果是剖腹产的话 ， 要在第六天 ， 等伤口愈合之后 ， 再使用束缚带 。

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周期 一般是产后前2周 ， 绑束缚带 ， 如果觉得赘肉没有消除的话 ， 可以再多绑几天 。 一般孕妇产后肌肉松弛 ， 大约需要6周左右的时候才能完全恢复的 。

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使用目的 使用束缚带主要是用来恢复身材的 ， 但不是所有人使用它都可以完全恢复原来的身材的 ， 因此可以在出了月子之后 ， 加强锻炼 。
束缚带的正确绑法？ 我们都知道在使用一样东西之前 ， 我们要了解清楚这样东西的使用方法 ， 以及它的好处与劣处 ， 那么妈妈对束缚带的这三点了解清楚吗？ 收腹带正确的使用方法 收腹带应在每天饭后半小时 ， 排尿之后戴上 ， 就寝前取下 。 同时 ， 收腹带的使用 ， 也要因人而异 。 正常分娩的产后 ， 应加强锻炼 ， 经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操 ， 而不宜长期依赖收腹带 。 剖腹产的产后 ， 在腹部拆线后 ， 也不宜长期用收腹带 。 身体过瘦或内脏器官有下垂症状者 ， 待脏器举托复位后应取下收腹带 。 分娩后由于产后身体虚弱 ， 体内各韧带弹性没能立即恢复 ， 很容易产生内脏下垂 。 主要脏器有：胃、肾、子宫、肝 。 胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感 ， 胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛 。 所以 ， 建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带 ， 帮助机体支撑内脏器官 。 对于剖腹产后的新妈妈来说 ， 产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用 。 另外 ， 产后六个月内脂肪是流动的 ， 这段时间是重塑体形的最佳时机 ， 合理用收腹带对于 产后体形恢复 具有巨大影响 。 长期使用收腹带的坏处 长期使用收腹带 ， 会导致血脉不畅 ， 从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等 。 另外 ， 产后束腰太紧 ， 还会造成腹压增高 ， 使生殖器官韧带的支撑力下降 ， 从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈 ， 阴道前壁或后壁膨出等 ， 并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病 。 为了孕育新生命 ， 妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽 。 有的妈妈在月子对腹部不加控制 ， 放任自流 ， 而有的又急于收腹 ， 产后几天就急着使用收腹带 。 其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复 。 帮助 产后腹部恢复  ， 要正确使用收腹带 。 产后使用束缚带既有好处又有劣处 ， 在使用束缚带是把握好那个“度”字是很重要的 。 妈妈们产后使用束缚带要注意了 。

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