饭后打嗝怎么回事，饭后为什么总是打嗝
吃完饭后， 总是打嗝这是怎么回事？ 打嗝又称“呃逆”， 是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致 。 打嗝通常在以下几种情况发生：饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激 。
要想防止打嗝．应尽量避免腹部受凉， 还要养成良好的进食习惯．比如：饮食要有规律， 不能暴饮暴食；在秋冬季， 饭前应先喝几口温开水：不要吃得过冷或过热：吃饭时细嚼慢咽， 避免边说边吃；进餐时保持愉快而平和的心情 。 如果不慎与打嗝“狭路相逢” 。 不妨试试以下几种方法：
喝水弯腰法 喝几口温开水， 慢慢咽下， 并做弯腰90度的动作10~15次 。 因胃部离膈肌较近， 可从内部温暖膈肌 。 在弯腰时， 内脏还会对膈肌起到按摩作用 。 缓解膈肌痉挛， 达到止嗝目的 。
屏气法 直接屏住呼吸30~45秒， 或取一根干净的筷子放人口中， 轻轻刺激上腭后1／3处， 打嗝症状会立即停止 。 因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射 。 能使患者突然屏气， 使气道内二氧化碳浓度增高， 从而干扰打嗝的神经反射活动 。 但心肺功能不好的人要慎用此法 。
惊吓法 趁患者不注意猛拍一下患者的后背．有时也能止嗝 。 因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激， 可通过大脑皮层传至皮下中枢 。 抑止膈肌痉挛 。 但对儿童、高血压、心脏病人应慎用 。
此外， 还有几种中医推荐的方法， 能有效制止打嗝：平躺在床上， 用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧， 内眼角处)2—3分钟；取白糖50~100克， 分2~4次放人口中含化， 半小时内禁止摄人其他食物或水 。 但糖尿病及糖耐量异常者慎用；将20~30克生姜洗净， 放入口中咀嚼， 10分钟后吞服， 适用于受凉引起的打嗝 。
饭后打嗝怎么办？ 胃有问题了， 如果不疼还不严重， 但是平时应多注意保养 。
不吃过硬的东西， 多吃面食 。
吃饭要慢， 让饭在口腔内充分咀嚼， 消化 。
另外， 也可吃一些补药， 别吃西药 。
饭后经常胀气， 打嗝是怎么回事 打嗝原因一般是功能消化不良打嗝俗称“嗳气”,成因很多.胃肠道积气,积液过多,通过胃肠道的蠕动,然后引起打嗝.程斌副教授说,饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的,可以帮助排出体内多余的气体,对人体有益.如果排除胃,食道的器质性改变,常打嗝则很有可能是得了吞气症,这种病症属于功能消化不良.
意见建议:想停止打嗝,下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止哦.
1,分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.
2,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次.
3,喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下.
4,洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部.
5,将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳.
6,嚼服生姜片.
7,将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服.
希望可以帮到你， 帮忙采纳哦
每次吃完饭以后都会打饱嗝， 怎么办？ 打嗝， 指气从胃中上逆， 喉间频频作声， 声音急而短促 。 是一个生理上常见的现象， 由横膈膜痉挛收缩引起的 。 健康人也可发生一过性呃逆， 多与饮食有关， 特别是饮食过快、过饱， 摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等， 外界温度变化和过度吸烟亦可引起 。 呃逆频繁或持续24小时以上， 称为难治性呃逆， 多发生于某些疾病 。
吃完饭之后打饱嗝是正常现象， 所以不必担心， 另外有一点需要注意的是， 打嗝不是由膈肌痉挛引起的 。 吃饭时细嚼慢咽、少喝碳酸饮品、不喝凉水和凉啤酒可避免打嗝 。
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