如今的人们吃东西都十分讲究 ， 比较注重的是身体健康 ， 所以说吃东西的时候都会注意一些禁忌 ， 现在正值吃蓝莓的好时节 ， 但是吃蓝莓也是有着一定的禁忌的 。 那么蓝莓不能和什么一起吃呢 ， 以下的四种食物都是不适宜一起吃的 。
1、蓝莓不能和乳制品一起吃
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蓝莓中的营养物质会与乳制品中的高蛋白质相结合 ， 导致蛋白质凝固 ， 人体无法正常的吸收 。 所以说我们在生活中吃完蓝莓之后 ， 一定不要喝牛奶 ， 至少要间隔两个小时以上 。
2、寒性食物
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吃完蓝莓之后 ， 最好也不要食用海带、绿豆、苦瓜等的寒性食物 ， 否则会导致人体内的寒气加重 ， 甚至引起腹泻 。 因为蓝莓本身就属于一种寒性水果 ， 再与其他的寒性水果一起吃对于身体的影响是非常大的 。
3、高钙食物
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关于蓝莓不能和什么一起吃 ， 其与高钙质的食物也是不适宜一起吃的 ， 因为蓝莓中富含有草酸盐 ， 若是吃完蓝莓之后再吃其他的高钙食物 ， 则会影响人体对钙的吸收 ， 所以二者最好不要同食 。
4、海鲜类
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【【吃】蓝莓不能和什么一起吃，吃蓝莓不宜吃海鲜/会过敏：蓝莓不能和乳制品一起吃 寒性食物】大家在生活中食用蓝莓的时候 ， 也要注意不要将蓝莓与海鲜一起吃 ， 否则很容易就会引发过敏的现象 ， 损害身体健康 。
5、吃蓝莓的四大禁忌(1)不适合过量
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蓝莓最后弄过含有丰富的草酸盐 ， 如果过量食用的话 ， 则会导致人体内产生结石 ， 排不出体外 ， 长期以往会影响身体健康 。
(2)腹泻不吃
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蓝莓属于一种高营养含量的水果 ， 有着通便利尿的作用 ， 所以对于本身就腹泻的患者们来说 ， 只会加重病情 ， 导致腹泻更加严重.
(3)糖尿病患者禁吃
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因为糖尿病患者本身体内的糖分就高 ， 而在蓝莓中又含有大量的糖分 ， 吃多了会导致糖尿病患者人体内的糖分增加 ， 加重病情 ， 影响人体的健康 。
(4)肾病不吃
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对于肾病患者和患有胆囊疾病的人们来说 ， 要避免食用过多的蓝莓 ， 否则会导致病情加重 ， 对于人们的身体也是非常不利的 。
结语：通过上文的介绍 ， 相信大家都了解了蓝莓不能和以上的四种食物一起吃 ， 以及吃蓝莓的四大禁忌 ， 希望大家能够吃出健康的好身体!
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