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如何自救，防溺水如何自救

小知识


人生低谷如何自救 找到能直接联系的Leader

找你在生活中最崇敬的人 ， 他最有能量 ， 最有力量 ， 最有威望 ， 但是记住了 ， 前提是要能联系上 ， 是你能直接联系的人 。 他们有一定的社会经历、阅历、资源 ， 他在帮你的时候可以利用各种资源 ， 别说什么不愿意麻烦别人 ， 在生命前面没有麻烦一说 ， 在那种情况下 ， 你再不自私 ， 还什么时候去自私？不如在平时无私一点 ， 在生命面前 ， 请一定要自私 。

2．找到平时觉得最善的人

不管熟不熟 ， 别管他对你有没有好印象 ， 只要是你觉得他是你见过最善良的人 ， 这些判断不是在今天或者是昨天形成的 ， 不是这一刻的判断 ， 是长期跟人相处而得出的结论 ， 这种善良的人也是第一时间能积极主动去帮助你的人 。

3．找到离你最近的人

这个最近的 ， 什么人都不重要 ， 只要是人 ， 哪怕他是个坏人 ， 在你处于危险境地的时候 ， 找到了一个坏人跟你危险境地的区别是什么？是没有区别 。 最坏也不过完蛋 ， 他要是愿意帮你 ， 你就还有救啊 ， 而且在求助这件事上 ， 有个非常有趣的心理现象 ， 如果你求助的是一个坏人 ， 你去求他救命或者帮忙 ， 这时候他的身份角色是可以转变的 ， 这叫做责任感 ， 当一个人把自己的所有托付给别人的时候 ， 那个人是有巨大的责任感的 ， 他的行为是可以转变的 ， 即使他平时可能是个坏人 。

这三个人 ， 找到其中任何一个人 ， 对你都是有帮助的 。 接下来说在行为上：

4．千万不要独处

千万记住 ， 不要独处 ， 在危险情况下 ， 在情绪不好的时候 ， 在危急的时候 ， 做什么都可以 ， 千万不要独处 ， 因为你不知道自己会做出什么 ， 不知道自己什么时候会情绪爆发 ， 承受不了而做傻事 。

5．保持信息畅通

现代社会 ， 通讯已经很发达了 ， 保持手机畅通 ， 让手机有电 ， 不把手机丢开 ， 这应该没人做不到 。

6．大声的喊叫

感觉到危险 ， 感觉到自己不舒服 ， 情绪不好 ， 就学会宣泄 ， 大声喊叫是生物性基础上宣泄情绪的非常有效的手段 ， 这也可以让周围的人关注到你 ， 无论接下来你做什么 ， 都会受到关注 ， 也会在危险时刻获得更直接有效的帮助 ， 但是如果你是处在危险情况下 ， 不让坏人发现自己 ， 就不能乱喊 ， 别傻傻的引起坏人的注意 。
怎样自救 发现有人跟踪怎么办?
上学和放学的路上 ， 最好与同学结伴而行 ， 遇意外时可以互相帮助 。 不要单独到荒凉、偏僻 、灯光昏暗的地方 。
当发现有人一直跟着你时 ， 你不用害怕 ， 你可以尽快到繁华热闹的街道 ， 商场等地方 ， 想办法摆脱尾随者!
向路上大的机关单位求救 ， 如去机关单位的值班室；向身边的大人求救；如果是在校门口 ， 就给家里打电话 ， 让大人来接 。 关键是当只有你一个人时 ， 要有警惕性 ， 多动脑筋!为此 ， 生活中要多观察、记住家庭、学校周围的环境特点 ， 尤其应熟悉派出所、治安岗亭、部队营区、大机关单位的地点 。 在紧急情况下 ， 可以在这些地方得到帮助 。

预防侵害的基本方法是什么？
1．义正辞严 ， 当场制止 。
当你受到坏人的侵害时 ， 要勇敢地斗争反抗 ， 当面制止 ， 绝不能让对方觉得你可欺 。 你可以大喝一声：'住手！想干什么？" ， "耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的 。
2．处于险境 ， 紧急求援 。
当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时 ， 立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号 ， 以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救 。

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