【好处】陈皮泡水喝的好处桔子皮泡水的误区

桔子估计大家都吃过，大多数人吃完桔子都是将橘皮随手一扔。这一仍，其实是扔掉了一个宝贝！为什么这么说呢，跟小编一起去了解。

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陈皮泡水喝的好处1、治疗咳嗽痰多
将陈皮、生姜还有核桃准备好，一起用水煎服，可以治疗咳嗽痰多的情况并能够很好的令身体恢复健康。
2、缓解胃痛
由于现代社会的生活节奏快，很多人的生活作息不科学从而导致胃痛。将陈皮和生姜一起煎煮，然后加入少许红糖，搅拌后服用可以有效缓解胃痛
【【好处】陈皮泡水喝的好处桔子皮泡水的误区】3、呕吐
将陈皮、姜汁和大米熬成粥能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。
4、烫伤
不小心烫伤时，可以将陈皮湿水在患处小心擦拭，有助于皮肤恢复。
5、食欲不振消化不良
将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以喝了，最好每天在吃饭之前多服用一些，这样能够很好的增加食欲，对于消化不良的情况也有治疗效果。
6、美容养颜
陈皮能够很好的将体内的毒素排出体外，这样能够更好的促进人体内循环的协调，皮肤也就会越来越好。
7、提味
橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C 以及香精油，可以将陈皮和茶叶茶叶一起冲泡，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更清香。

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桔子皮泡水的误区很多人都以为新鲜的橘子皮和陈皮一样都能泡水喝，事实上鲜橘皮是不能用来泡水喝的。因为橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。还有新鲜桔皮表面可能附有农药或保鲜剂等东西，一般水冲是不可以将这些有害物质去除的，而这些也能刺激到肠胃。
陈皮的制作方法1、取皮
拿一些新鲜桔子洗干净然后放在热水中浸泡15-20分钟，最好用盐轻轻擦拭后用水冲干净。将橘皮剥下，放在阳光下晾晒，晾晒时要把白色的一面对着阳光。
2、蒸/晒
将晒干后的陈皮放到蒸笼中蒸一下，水开后蒸10分钟就可以了。蒸好后再晒干，晒干后再蒸。如此重复3次就行了后晒干就算制作成功了。
3、装罐
装罐的时候不要用塑料材质的的瓶罐，避免塑料瓶罐随时间而起异味，破坏了陈皮的质量。最好用月饼盒之累的瓶罐来装。装好要注意防潮措施。
陈皮放置的时间越久药用价值就越大，味道也越香浓。制作简单，原料也容易弄。有兴趣的朋友可以在家试一试。