两种不同的水果 ， 在营养价值上不冲突 ， 也没有互相分解的成分 ， 原则上都是可以同食的 ， 香蕉生长在亚热带 ， 桃子不分地区 ， 一种是黏性的甜味的 ， 一种是含水量高的 ， 酸味的 ， 在味道上也是互补的 。 那香蕉和桃子能一起吃吗?吃了会有什么不良反应吗?
一、香蕉和桃子可以一起吃
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多食水果对身体是有益的 ， 香蕉一年四季都有 ， 桃子一般在四月到七月上市 ， 两者会有四个月左右的时间同时出现 ， 大家可以同时选购 ， 买好回家的香蕉和桃子能一起吃吗？可以一起吃 ， 因为香蕉和桃子两者之间所含营养有些是共同的 ， 有些是互相补充的 ， 所以香蕉和桃子是可以一起吃的 。
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需要注意的是 ， 变质和腐烂的香蕉桃子都不能吃 ， 这会影响身体健康;另外 ， 香蕉不要在餐前空腹吃 ， 也不要多吃 ， 因为香蕉所含成分里镁钾的含量较高 ， 这两种矿物质虽然是人类身体必须的 ， 但是不能过量 ， 食香蕉过多 ， 体内镁钾的含量就会较高 ， 会造成体内其他矿物质含量的不均衡 ， 从而影响健康；因此 ， 香蕉和桃子搭配来吃最好 ， 这样既可以满足口味的需要 ， 一酸一甜 ， 又可以互相制约 ， 不至于有腹胀感和反酸现象 ， 使身体营养吸收均衡 。
二、香蕉和六种食物不能同吃
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香蕉虽好 ， 可不能多吃 ， 也不能乱吃 。 现在人都提倡营养均衡 ， 注重养生 。 因此 ， 我们有必要了解下香蕉不能和哪些食物同食 。
1、香蕉和哈密瓜不能同食
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香蕉富含镁钾我们是知道的 ， 哈密瓜除了含糖量高 ， 含钾量也高 ， 两者同食的话 ， 会导致人体内的钾离子急剧升高 ， 肾脏不好的 ， 会出现肾衰竭;有风湿关节炎的 ， 也会加重病情 。 因此 ， 香蕉和哈密瓜不能同食 。
2、香蕉和酸奶不能同食
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香蕉有通便清肠的效果 ， 酸奶所含的乳酸菌会增强肠胃蠕动 ， 两者都有治疗便秘的作用 ， 两者同食的话 ， 会导致消化系统“瘫痪” ， 严重者会出现腹痛腹泻 。 所以 ， 香蕉和酸奶不能同食 。
3、香蕉和土豆不能同食
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土豆因为含淀粉量高 ， 深得女人和小孩的喜爱 ， 经常出现在我们的餐桌上 。 但是 ， 如果吃了土豆的话 ， 切记 ， 短时间内不要食用香蕉 ， 因为香蕉和土豆食用时间没有超过15分钟以上的话 ， 两者会起化学反应 ， 生成毒素 ， 这种毒素会导致雀斑的生成和加重 。 因此 ， 香蕉和土豆不能同食 。
4、香蕉和芋头不能同食
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芋头富含多种人体所需的矿物质 ， 其中氟的含量最高 ， 如果芋头和香蕉一起吃的话 ， 会对牙齿不利 ， 也会引起腹胀 ， 严重的话可能会中毒 。
5、香蕉和甘薯不能同食
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甘薯是人们公认的营养最丰富均衡的食品 ， 其保健作用大家都清楚 ， 但如果甘薯和香蕉同食的话 ， 两者会发生不良反应 ， 出现胃酸过多 ， 消化不良 ， 经常一起吃的话 ， 会慢性中毒;所以 ， 香蕉和甘薯不能同食 。
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