如何防溺水，怎么如何防溺水( 三 )
如何防溺水 1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶 ， 以防滑入水中 。
2、严禁私自下水游泳 ， 特别是青少年 ， 必须有大人的陪同并带好救生圈 。
3、严禁青少年私自外出钓鱼 。 因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡 ， 会变得很松散 ， 有些地方还长了一层苔藓 ， 人踩上去容易滑入水中 ， 即使不滑入水中也有被摔伤的危险 。
4、到公园划船 ， 不要在船上乱跑 ， 或在船舷边洗手、洗脚 。 尤其是乘坐小船时不要摇晃 ， 也不要超重 ， 以免小船被掀翻或下沉 。
5、乘船时 ， 一旦遇到特殊情况 ， 一定要保持镇静 ， 听从船上工作人员的指挥 ， 不能轻率跳水 。 如果有人溺水 ， 更不要贸然下水营救 。
6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气 ， 最好不要坐船 ， 也不要在船上玩耍 。
7、不要独自一人外出游泳 ， 更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。
8、必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳 ， 以便互相照顾 。 如果集体组织外出游泳 ， 下水前后都要清点人数 ， 并指定救生员做好安全保护 。
9、要清楚自己的身体健康状况 ， 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。 要做好下水前的准备工作 ， 先活动身体 ， 如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体 ， 待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人应将假牙取下 ， 以防呛水时假牙落入食管或气管 。
10、对自己的水性要有自知之明 ， 下水后不能逞能 ， 不要贸然跳水和潜泳 ， 更不能互相打闹 ， 以免喝水和溺水 。 不要在急流和漩涡处游泳 ， 更不要酒后游泳 。
11、在游泳中如果突然觉得身体不舒服 ， 如眩晕、恶心、心慌、气短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。
扩展资料
如果遇到有人溺水了 ， 首先要这么做：拨打110、120等急救电话 ， 并呼吁路人一起救人 ， 不要贸然单独去救人；其次 ， 打电话的时候要说清楚你所在的地点、发生的事情、溺水的人数、现在的情况以及你需要的帮助等 。
如万一自己溺水 ， 也要学会自救 。 一是要保持镇定 ， 不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎 ， 这样反而会使身体下沉更快 ， 迅速引起窒息；二要仰泳露鼻 ， 屏住呼吸 ， 放松肢体 ， 尽可能地保持头部向后仰、面部向上的仰泳体位 ， 使口鼻露出水面 ， 有节奏、缓慢地一吸一呼；三是深吸浅呼 ， 呼吸时吸气要深 ， 呼气要浅 。 因为深吸气时人的体重比水略轻 ， 可浮出水面 ， 呼气时人体比重比水略重 。
加大安全教育宣传力度 。 在学校门口、生产组人员密集的地方、江河海边拉起了“不明水域 ， 请不要下水游泳 。 ”、“为了你的生命安全 ， 请不要擅自与同学结伴游泳 。 ”、“请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳 。 ”、“为了远离危险 ， 请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水 。 ”等醒目的宣传横幅 ， 提醒大家提高安全防范意识 ， 注意安全 。
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