如何了解自己,怎样才能清楚的认识自己( 三 )
暂时还没有有效地办法能帮助你透彻地了解自己 , 如果有这种办法 , 就发财了(开玩笑的) 。 只要有这样的愿望 , 然后平日里多注意自己的言行 , 只要有一个最基本的了解就可以了 , 透彻了解既不可能也不必要 。 记住:最重要的是 , 你能做到你了解的总是一个你自己可以接受的自己 , 做到正确地认识自己
怎样了解自己 1.花点时间记下自己很清楚的方面——比如:你的兴趣、喜好、厌恶、嗜好、优点、缺点、希望、恐惧、梦想等 。 反思这些品质并找出他们如何影响你的整体生活 。 通过创建一个自己个人的属性列表来保持与自己的密切联系 。
2.参加性格和心理测试 。 这是另一种更好了解自己的方式 。 互联网拥有丰富的资源 , 像许多在线免费的个性、心理评估和测试 。 通过回答这些问题 , 你将更加了解如何思考 , 如何决定 , 如何与人交流,怎样做事 , 怎样选择伴侣 , 怎样生活等等 。
3.了解他人对自己的看法也有助于您更好的了解自己 。 注意你的家人、朋友、同事等人对您的观察和评价 。 有时,你认为自己已足够了解自己,但是其他人从他们的角度看到的你可能并不一样 , 他们的看法可以为你了解自己怎样行动 , 如何被他人理解提供新的视角 。 然而 , 你必须平衡这些观点并最终使自己能客观的认知自我 。
4.不断学习并反复的问“我是谁” 。 这是一个终身的过程 。 每天你都会得到关于自己的新见解 , 写日记可以帮助你追踪这些新发现 。 总之 , 保持不断自我探究的渴望会让你更富有自我意识 , 当新的机会可以丰富你的生活时你可以以更开放的态度来接纳 。
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