会上火/口腔溃疡【吃】杨梅吃多了会上火吗，杨梅吃多了有什么影响：杨梅吃多了会上火杨梅吃多会口腔溃疡

现在正是杨梅刚刚成熟的季节，满大街上的水果店里面都有这种让人垂涎欲滴的红色小果子。杨梅的口感极佳，酸酸甜甜十分解渴生津，一不小心，一篓子杨梅就吃完了呢，你知道杨梅吃多了有什么影响吗?这样甜口的杨梅吃多了会上火吗?
一、杨梅吃多了会上火

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炎炎夏季，买上一小筐杨梅，在家中吹着空调，看着电视，吃上一两口杨梅，可不失为是一种享受。酸甜可口的杨梅可是一吃就停不下来的呢。但是杨梅虽好，但并不能多食，要知道杨梅吃多了会上火的呢，这些上火现象虽小，但也是会引起很大不适的。

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杨梅中所含有许多的的酸性物质，这些酸性物质是十分不容易被氧化分解的，他们将一直存在于肠胃之中。一段这些酸性物质堆积过多之后，再进入身体内部，它们就会和胃酸一起刺激胃黏膜。这样以来势必会诱发胃溃疡，也正是这个原因才会从而引起上火。
二、杨梅吃多会口腔溃疡

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很多人好奇杨梅吃多了会上火吗，实际上这一点是毋庸置疑的，杨梅吃多了不仅会上火，还会有口腔溃疡和发疮毒的危险。杨梅略带酸性可以开胃，但是糖尿病患者要是食用过量的话，就会血糖升高病情加重，要是便秘的人吃多了杨梅的话，也是会加重便秘的。
三、杨梅吃多了会酸倒牙齿

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很多人不知道杨梅吃多了有什么影响，他们总有认为自己不会上火，而肆无忌惮的吃杨梅。虽然吃的时候很爽，但是吃完杨梅之后，牙齿都会变的酸软，就算是块豆腐都咬不动呢。其实，这都是因为杨梅里面很有丰富的有机酸，再加上我们牙齿的神经又比较敏感，不能经受得住有机酸的刺激。
1、可以嚼茶叶

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想要知道牙齿酸倒了怎么办嘛，其实很简单，再你吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感了。这是因为茶叶是碱性的，含氟量较高，所以是可以抑制人体钙质的减少，茶叶对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。
2、牛奶漱口

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或者在你吃完杨梅之后把牙膏直接抹到牙齿上，过几分钟之后，再漱漱口也可以减轻酸软感。用牛奶漱口也行。要是这样都不行，那你下次在吃杨梅前就先嚼一些核桃仁，在口中停留一会儿，再吃杨梅，牙齿就不容易酸了。
吃杨梅可以健胃消食

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要知道，这小小的杨梅里面可是富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等很多有益物质呢。不要再问大人,杨梅吃多了会上火吗了，杨梅含钾丰富，对夏天运动大量出汗的人有着补钾的功效。而且，从食物性味讲，杨梅性温热、味甘酸，入肺胃，有着生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
杨梅虽好但不可多食

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有句话说得好， “过犹不及” ，就算是再好的东西，要是吃多了之后也是对身体不好的。多吃杨梅不仅仅是会上火，严重的情况下还会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡呢。尤其注意喜欢吃杨梅的小孩子，他们往往吃到牙齿发酸还不会停下来，所以，小孩子吃杨梅的时候，大人一定要在旁边，以免伤害他们的牙齿。

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