如何变矮，如何科学变矮
如何让自己变矮长不高 【如何变矮，如何科学变矮】不可能变矮的 。
长高是指生物从小变高大的过程，是细胞分裂增生演变的结果，在这个长高的过程中，地球上所有生物（包括人）都离不开营养的吸收，庄稼长高需要肥料，动物长高需要喂饲料，人类长高通过补充人体长高所需的31种营养实现长高 。
一个人从出生到成熟大约需要20年时间 。 过程相当缓慢，但只有这样才符合大自然生物生长的规律，也是安全有效的长高办法 。
氨基酸
氨基酸的平衡及适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸供应缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭 。
氨基酸是人体生命活动所必需的基本物质，是蛋白质在体内合成肌肉、皮肤、脏器、酶、免疫抗体所必需的成分 。 毫不夸张的说，没有氨基酸就没有生命 。 如果人体从膳食营养中不能得到某一种必需氨基酸，某种蛋白质不能合成，儿童或婴儿就会停止生长，成年人也会进入身体不平衡状态 。
以上内容参考
身高太高了怎么变矮 虽然没有办法可以真正改变身高，不过如果你是个很高的妹子，想让自己看起来矮点，下面有几种简单的方法可以改变你的形象 。 假如你厌倦了自己一直是朋友中高大挺拔的那一个，跟着下面这些步骤做吧，你可以减少别人对你的身高的关注 。
步骤
1.不要弯腰驼背 。 虽然弯腰驼背表面上让你看起来更矮，但是会让大家注意到实际上你对自己的身高不满意，试图把自己身高降到和更矮的人一样，并且为了迎合他们，情愿放弃自己的正确姿势 。
弯腰驼背不仅让你看起来显老，还会影响腰和脊椎 。 所以不要这么做 。
2.摆正自己的位置 。 无论是在聚会还是酒吧，你可以做些事情分散别人对你身高的注意力 。 这可能需要一些策略，但是有效 。
站在其他更高的人群中 。 尽管你不能因为自己太高不跟比你矮的人交谈，但是如果你站在人群中，尽量靠近更高的人旁边，可以减少别人关注你的身高 。
尽量坐下来 。 如果有人坐着，有人站着，你可以选择跟坐着的人呆在一起 。 如果坐下来会让你看起来不善于交际和像个局外人，就不要坐，但是如果许多人都这么做，可以和他们一样 。 或者如果你在酒吧里和站着的人说话，随意坐下来跟他们交谈 。
站在更低的平台 。 如果有人站在楼梯的底附近和你谈话，你需要走下楼梯 。 如果有人在走廊和你交谈，你要站在更低的台阶 。 如果你在露台观看体育赛事，并且大家都站着，你要退半步站在更低的地方 。
与高个子为伍 。 没有比跟一群高个子呆在一起让你看起来更显矮！但是，你不能歧视矮个子 。
3.穿合脚的鞋子 。 显然，要显矮最简单的方法是不要穿超高的高跟鞋，但也有其他关于穿鞋的方法可以让你看起来不会太高 。
怎么变矮 我也是89年的，告诉你，这个实在是没办法 。
女生170以上的真的很少，个子高怎麼了，我朋友还有180的呢，女生，和我一起走的时候，别人看好像比我还高，但实际上却没有我高 。 而且，如果你身材好的话，个子高点闲得高挑些，这不是一件好事麼，呵呵，你还在祈求变矮一些，我有朋友想长高都长不高呢，你就知足吧 。
现在男生个子在180上的有很多，我身边的朋友就基本上都超过180了，我也有184，而且这样的男生找女朋友时一般都会选择个头相对来说比较高的，这样无论到什麼公众场合也不会显得尴尬，所以你不必为这种事担心，只要适当的控制自己的身材就好了，嗜睡的话，如果特别嗜睡，那就看看大夫，可能是缺某种维生素 。 不要在想这样的问题了，再者说，你现在都21了吧，今年为止你也就不会再长个了，放心好了，以后不会再长了，只是你心理作用罢了，你每次照镜子的时候总感觉：“额，完了，又长高了 。 ”但实际上你却没长多少 。 ，经常睡觉的话，对人体来说不是很好的 。
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