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如何清除螨虫，如何判断是不是被螨虫咬了( 四 )

小知识


工具/原料
专家表示 ， 螨虫并不可怕 ， 可怕的是我们对此不能报以正确的态度观之 。
一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩 ， 甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时 ， 有可能被螨虫感染了 。
方法/步骤
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用温水打湿面部 ， 使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);

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用指腹由下而上轻画圆圈 ， 刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;

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温水冲洗干净后 ， 用柔软的毛巾轻轻拍打面部 ， 吸干多余水分(如果你上有浓妆 ， 最好再重复一遍清洗的过程) 。

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每天早晚洗两次 ， 遇到风沙天气 ， 回家后应及时清洗 ， 避免灰尘深入毛孔 。

注意事项
除了使用除螨产品外 ， 日常饮食上也要多加配合 。 食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌 ， 加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品 ， 对治疗螨虫都十分不利 。
主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品 。 烹调制作时以清淡为宜 。
家中饲养些花草是种不错的生活方式 ， 但最好不使用花肥 ， 因为肥料中藏有许多螨虫和真菌 。 一定要使用的话 ， 就在花草的根部施肥 ， 不仅给花草以养分 ， 也会减少螨虫的生长速度 。 此外 ， 宠物身上也会成为螨虫的生存环境 ， 有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒 。

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