草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

如何放下执念，佛说情债还完的表现

小知识


如何放下对自己的执念 其实想要对一个人放下执念的话 ， 也不是那么难的事情 。
首先 ， 我们自己就要说服自己 ， 让自己有个心理准备 。 告诉自己强扭的瓜不甜 ， 既然对方都不在乎自己 ， 为什么要这么作贱自己呢？把自己骂得越狠越好 ， 让自己能够下定决心放下对方 。
然后 ， 我们需要转换一下自己的心情 。 在一开始的那一段时间里 ， 你会觉得特别的难耐 ， 这个时候你就需要发现一下自己的心情了 。 你可以选择外出旅游 ， 也可以选择和朋友倾诉 。 总之不要让自己的心情太过压抑 。
最后 ， 我们要让自己的生活变得充实起来 ， 这也就是说我们要找到自己感兴趣的事情 ， 并且为之去努力去奋斗 。 在这个过程当中 ， 你慢慢的就会发现你已经很长的时间没有想起过对方了 。
生活的充实度往往决定了我们的幸福感 ， 当生活越充实越有意义的时候 ， 你就不会想一些不现实的事情了 。 时间久了 ， 自然就淡了 。
其实当你的生活重心不再围着一个人转的时候 ， 你就会发现生活是特别多姿多彩的 。 这个时候 ， 你对对方的心思自然就淡了 。 这也就是说在生活当中我们首先要学会爱自己 ， 只有爱自己 ， 别人才会爱你呀 。 这是很基本的事情 ， 当你的生活没有你自己的时候 ， 你就会变得特别的单调和无聊 。 当你本身变得有趣起来 ， 别人就会围着你转 。
所以 ， 要对一个人放下执念也并不是那么难的事情 。 只要我们能够确定决心并且付出行动 ， 就一定能够做到的 。

怎么放下执念 一、不要恨一个人 ， 原谅他 ， 感恩他 。
“恨”是一种特殊的记忆 ， 如果你恨一个人 ， 就是反复念想 ， 难以忘记 。
可能你执念的人给你造成了种种伤害 ， 你觉得原谅他太便宜他了 ， 所以放不下恨 ， 内心苦苦折磨自己 ， 这才是在你的伤口撒盐 。
既然伤害已经发生 ， 你的伤口已经形成 ， 最重要的是想办法先养好伤口 。
你要为自己原谅他、感恩他 。
原谅他才能忘记他 ， 他有他的想法和选择 ， 感情本身是双方的 ， 不能一厢情愿 ， 内心释然 。
感恩他 ， 感恩相遇 ， 感恩他给你的所有愉快体验 ， 也感恩分离 ， 感恩分离带给你的所有伤害 ， 让你得到了内心成长 。

二、报复一个最好的方式 。
放不下执念的人终究是意难平 ， 一腔恨意无处发泄 ， 想报复他 ， 让他过的不开心 。
很多失恋的学员咨询我如何报复他的前恋人 。
既然如此 ， 我来告诉你报复一个人最好的方式 。
报复他的最好方式就是离开他后 ， 自己活得更好 。
你要想办法提高自己 ， 保养自己 ， 让自己更成功 ， 寻找更好的伴侣 ， 把感情经营的红红火火 ， 多年以后 ， 不期而遇 ， 你成功、自信、迷人的笑脸 ， 就是对他最大的抱负 ， 如果你同意的话 ， 请关注点赞 。
三、接受他不爱你的事实 。
这个很重要 ， 演员朱茵在《鲁豫有约》里提到 ， 她自己好长一段时间没有走出失恋的阴影 ， 就是因为她总是觉得对方还在爱她 ， 会想尽一切理由安慰自己他还爱着她 ， 因此好长时间没有走出来 ， 要想放下执念 ， 就是要接受对方不爱你这个残忍的事实 。
如何放下执念 何为执念？就是对世间一切妄相执著不放 ， 念念著相 。 学佛人要知道世间一切法相皆是无常的生灭相 。 离一切幻相 ， 当处不起一念 ， 就是放下 。 就长触拜吠之杜瓣森抱缉是于诸法相 ， 不起执著之念 ， 就是不执念了 。 本无所执 ， 何来放下 ， 清净自性就现前了 。
如何放下心中的执念 一、不要恨一个人 ， 原谅他 ， 感恩他 。

推荐阅读


上一篇：如何判断脸型，脸型识别器

下一篇：【方法】麒麟掌的管理方法