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蜂王浆如何食用，蜂王浆的十大功效

小知识


蜂王浆要怎样吃? 温水送服 。
掌握蜂王浆的使用方法很重要 ， 蜂王浆怕热 ， 所以不能用开水喝 ， 容易造成营养流失 ， 蜂王浆放入口中含服 ， 慢慢咽下 ， 使人体充分吸收 ， 也可以用温水送服 。
掌握蜂王浆的使用时间非常重要 ， 早上或者晚上 ， 空腹食用 ， 可以让蜂王浆的蛋白质成分 ， 让身体更容易 ， 更轻松的吸收 ， 所以要空腹 ， 是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆 ， 如果胃内有大量的食物 ， 就造成了蜂王浆养分的流失和吸收 。
扩展资料：
注意事项：
1、过敏体质者：即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人 ， 因为蜂王浆中含有激素 ， 酶 ， 异性蛋白 。
2、长期患低血压与低血糖者 ， 蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质 ， 而乙酰胆碱有降压,降血糖的作用 。
3、肠道功能紊乱及腹泻者 ， 因蜂王浆可引起肠管强烈收缩 ， 诱发扬功能紊乱 ， 导致腹泻 ， 便秘等症 。
4、手术初期及妇女怀孕时 ， 术后用户失血过多 ， 身体严重虚弱 ， 此时服用蜂王浆 ， 易致五官出血 ， 蜂王浆还能刺激子宫收缩 ， 影响胎儿的正常发育 。
参考资料来源：

蜂王浆怎样服用？ 专家建议 ， 采用舌下含服的方法 ， 这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分 ， 慢慢咽下 ， 使人体充分吸收 ， 或者用温开水送服 ， 这样可以避免大量营养成分遇热损失 。
据了解 ， 蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好 ， 因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收 ， 也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收 。
饭后服用会由于腹内有大量食物存在 ， 占用大量的消化液 ， 食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触 。 另外 ， 蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分 。 由于蜂王浆有怕光怕热的特性 ， 所以最为忌讳开水冲服 。
最后 ， 无论任何人群 ， 最好在营养师指导下服用蜂王浆 ， 不要盲目服用 。
扩展资料：

但人人都可以服用蜂王浆这个观点是错误的 ， 由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽 ， 过敏体质的人群最好忌食蜂王浆 。 蜂王浆也不适合低血糖、患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者服用 。 不宜喝蜂王浆的人群：
1、过敏体质者 。 即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人 。 因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白 。
2、长期患低血压与低血糖者 。 蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质 ， 而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用 。
3、手术初期及妇女怀孕时 。 术后病人失血过多 ， 身体严重虚弱 ， 此时服用蜂王浆 ， 易致五官出血 。 蜂王浆还能刺激子宫收缩 ， 影响胎儿的正常发育 。
4、10岁以下儿童不宜饮用 。 儿童处于发育高峰周期 ， 体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态 ， 而且供应较为充足 ， 蜂王浆内含有极少量的激素 ， 如果饮用 ， 有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡 ， 进而影响到儿童的正常发育 ， 可能导致巨人症 。
但是如果儿童自身发育不全可少量饮用 ， 以促进平衡发育 ， 一旦平衡后即可停止饮用 。 成人属于激素缺乏状态 ， 同时发育停止 ， 饮用蜂王浆则属于补充不足 。
参考资料来源：
参考资料来源：

蜂王浆怎么吃最好 蜂王浆放入口中含服 ， 慢慢咽下 ， 使人体充分吸收 。
最好将蜂王浆放入口中含服 ， 慢慢咽下 ， 使人体充分吸收 。 不可用热开水冲服 ， 否则会大量营养成分遇热损失 。 如不适应蜂王浆的味道 ， 可用蜂蜜2份 ， 鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服 ， 与蜂蜜蜂花同时食用也行 ， 但最好是单独食用 。

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