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蜂蜜水如何喝，蜂蜜水喝最好( 二 )

小知识


我从事营养师这一行近20年 ， 更具体来说是“食品营养师” 。 从最开始给那些大型企业开发健康、营养的食品 ， 到现在独立成立了自己的工作室 ， 为高端人群搭配营养套餐、制定符合他们身体健康的饮食 。 一路走来 ， 个中心酸只有自己知道 。
从事这一行越久 ， 越能体会到食物对人体健康起到的重要性 。 人无论富有贫穷 ， 无论忙碌清闲 ， 只要稍不注意 ， 只要有过长时间不天然不健康食物的摄入 ， 都会有一些身体健康的隐患 。 一般情况下 ， 我在给客户搭配营养套餐时 ， 都会建议他们多吃些天然蜂蜜 。 因为无论从我们营养师还是专家的角度来说 ， 蜂蜜都是日常滋养身体最好的,而且是天然食物里营养比较全面的,尤其对孩子、老人、女士来说 ， 是身体健康的保障 。
【蜂蜜水如何喝，蜂蜜水喝最好】但最初 ， 我建议我的客户去吃蜂蜜时 ， 一个月后得到的反馈几乎都是没什么可吃的 ， 而且普遍反映口感差 ， 没有那种天然的香甜 ， 不太想按照我的建议去调整饮食 。 我把他们带来的蜂蜜研究了好久 ， 才发现是质量出了问题 ， 不是上了超市浓缩蜜、糖水蜜、假蜜的当 ， 就是掉到了郊区农家土蜂蜜水蜜的坑儿 ， 没一个吃到好蜜的 。
没办法 ， 我只能一边到处学习辨别蜂蜜的知识 ， 一边满世界地给客户搜罗好蜜 。 说来也巧 ， 上个月同学聚会 ， 大学玩得比较好、毕业后去了陕西从事旅游业的同学告诉我 ， 她工作期间 ， 偶然认识了一个做蜂蜜出口的人 ， 这个人有国内最大的自建蜂场,且全部用于出口 ， 国内市面上很少能接触到 。 因为经常找他拿出口蜂蜜 ， 同学一来二去就和这个人成了朋友 。
同学说自己一直吃用他的蜂蜜,每次吃的时候都有一种没法对比的香甜,几乎市面上找不到这种味道的蜂蜜,而且对皮肤和身体确实好.建议我如果想找到真正的蜂蜜,最好是尝一下这种真蜂蜜的味道再去确定什么是最天然的真蜂蜜.看着同学细腻的皮肤 ， 还年轻漂亮的跟二十来岁的大姑娘似的 ， 想来受蜂蜜的裨益很多 。
出于职业习惯 ， 我保持一贯的谨慎 ， 继续问：您的蜜和市面上的普通蜜有什么区别呢？苏先生莞尔一笑 ， 表示他的基地每年只收取蜜蜂的第一批原蜜 ， 即自然成熟的高活性蜂蜜 ， 不但口感鲜香醇正 ， 理化指标也远超国际水准 ， 酶值高 ， 活性物质丰富 ， 就水白蜜来说 ， 今年的“果占还”指标超了60 ， 而枣花蜜中维生素和矿物质含量很高 ， 这都是市面上的蜂蜜所没有的 。 很专业 ， 也让我有些迫不及待地请苏先生安排助理给我寄了几瓶不同的蜂蜜 。
在拿到苏先生的蜜后 ， 我没有急着推荐给客户 ， 而是俨然神农尝百草般自己先试了试 。 第一口尝了水白蜜 ， 非常淡淡的香甜 ， 我相信苏先生说的那句话：好蜂蜜第一口你就能通过品尝和回味知道好坏 。 我本身皮肤有些敏感 ， 按照苏先生的建议每天吃一些 ， 也会用来敷面膜 。
这样大概过了半个月 ， 我能明显感觉到自己脸上的变化 。 就跟越野跑完5公里一样 ， 这样工作起来不怕累 ， 为此一些前来咨询的客户看到我的神采奕奕后都羡慕不已 ， 说营养师就是比普通人会保养 ， 显得年轻好多 ， 因而也就更加信任我 。
养生润颜怎么能离得了蜂蜜,早起喝杯温温的蜂蜜水也是被不少人奉为至理名言,但是蜂蜜水什么时候喝好你可有仔细想过?多喝蜂蜜水的好处你知道几个?蜂蜜除了单纯的兑水喝,还有其他美味喝法,一起来看看吧~
昨天在和一个朋友聊天 ， 朋友告诉我 ， 他每天都学着养生 ， 坚持每天早上起来喝一杯蜂蜜水 。 我听完问为什么 ， 他说早上起床不是需要喝一杯水润肠道吗?而且蜂蜜也是通肠道的 ， 还有很多营养 ， 加在一起不是更好吗?殊不知 ， 把两种好的食物搭配在一起 ， 未必都会有好的效果 ， 蜂蜜水就是一个例子 。 下面我们一起来看一看 ， 为什么清晨起床第一杯水不要喝蜂蜜水 。

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