如何做心理辅导，完善心理辅导( 三 )
临床实践中还会出现对于亲密关系更为极端的斗争 。 有些遭到拒绝或对批评非常敏感的咨询师 ， 可能会采取让求助者接受和喜爱的行为 。 例如 ， 因为担心求助者不会再来 ， 咨询师可能避免向其提出挑战 ， 或避免与之辩论 。 为了肯定自己得到了尊重和爱戴 ， 咨询师可能会隐地寻求求助者给予积极的反馈意见 。 因为不想听到求助者的不满 ， 咨询师也可能忽视求助者表露出的各种消极反馈信息 。 有些咨询师则对亲密具有很高的个人需求 ， 他们有可能把这些需求带入咨询之中 ， 并超出求助者感到恰当或舒适的界限 。
另一类咨询师害怕亲密和情感表达 ， 或者对此感到不适 ， 他们因此会使咨患关系保持过大的距离 。 忽视求助者积极的情感表达 ， 采取粗暴、疏远或冷漠的行为 ， 以及用僵硬的“职业角色”对待求助者 ， 都会使咨询师在与求助者的关系中回避情感亲密性 。 这些反应可能会中断求助者的情感表达 ， 并造成求助者产生不被重视或不被理解的感觉 。
以上的许多问题 ， 存在于人性和人际互动关系之中 。 为了洞察我们个人在这些方面存在的力量和弱点 ， 就要不断地进行努力 。
如何给孩子做心理辅导？ 1.教育疏导 。 孩子有些心理问题是因为对所见所闻不理解看不惯而引起的 。 这需要及时给予教育 ， 帮助分清是非 。
2.以身作则 。 孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的 。 这时 ， 家长只有教育自己 ， 以自己的心理健康带动孩子心理健康 。
3.精神支持 。 孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中 。 针对这种情况 ， 要从精神上支持孩子 ， 帮助他从痛苦中解脱出来 。
4.理智思考 。 在孩子感情冲动、不能冷静地思考间题时 ， 要帮助孩子克制自已 ， 及时反思 ， 不做出过激的举动或后悔莫及的事情
5.情绪激发 。 孩子常常会不明不白地出现情绪问题 。 遇到这种情况 ， 只有激发情绪 ， 以情制情 。 至于以什么情制什么情 ， 要具体情况具体分析 。
6.回避转移 。 引导孩子把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边 ， 或者把情绪转移到有意义的方面去 ， 在不知不觉中保持心境的安宁 。
7.宣泄放松 。 帮助孩子将积压在心中的消极情绪和怨恨释放出来 ， 以松弛紧张的肌肉 ， 缓和焦虑的情绪 。
8.弥补过失 。 如果是孩子自己的过失而引起的烦恼 ， 就要帮助其改正错误 ， 使别人得到安慰 ， 也使自己得到快乐 。
如何做心理咨询师 1、教学生学会按自己的意愿形成适宜情绪状态 。 沮丧时想想过去愉快的事情 ， 会好许多 。
2、丰富学生情绪体验 。 学生的不良情绪往往是因为缺乏经验 ， 因而要给学生创造过渡 ， 从不紧张到较紧张 ， 再到更高一级的紧张 。
3、学生分析问题的能力不完善 ， 对问题只从一个角度解释 ， 容易遭受挫折 。 应引导学生多角度多侧面看待问题 ， 从而发现问题积极意义 。
4、教给学生情绪调节法 。
一、认知调节 ， 思考自己的感觉怎样产生？分析这种想法和自己的个性、习惯有哪些联系？
二、合理宣泄 ， 找亲朋好友倾吐 ， 大哭或自言自语 ， 宣泄委屈和不满必须合理 ， 否则可能导致消极后果 。
三、转移注意力 ， 离开不良刺激 ， 转移到新环境和新事物 。
四、增强意志 ， 意志可调控人的情感 ， “胜不骄 ， 败不馁”就是情感服从意志的体现 。
5、正确认识压力等消极因素 ， 对症施措 。
一、经验 ， 面对同一件事 ， 经验影响人们对压力的感受 。
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