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晒后斑如何修复，晒后黑斑怎么修复

小知识


晒后怎么修复 去晒斑的方法：
1、补充维生素
维生素C具有淡化黑色素的效果 ， 同时还能将原有的黑色素还原 。 而维生素E是一种抗氧化剂 ， 能够抑制肌肤氧化 ， 从而抑制黑色素沉淀或再生 。 这两种维生素都有助于去除晒斑 。
2、晚间护肤有讲究
想要去除晒斑 ， 晚间护肤便尤为重要 ， 每天晚上将脸部彻底清洁干净后 ， 使用晚霜舒缓肌肤 ， 滋润肌肤 ， 能有效改善肌肤干燥问题 。 如果使用面膜护肤 ， 效果会更好 。 同时建议使用美白精华 ， 达到修复肌肤的效果 。
3、防晒不松懈
大家都知道 ， 晒斑是由阳光造成的 ， 所以防晒是预防晒斑的好方法 ， 即使晒斑已经在脸部出现 ， 防晒工作依旧不能松懈 ， 让肌肤尽量减少与阳光接触 ， 减少紫外线的伤害 。
4、补水
肌肤如果干燥缺水 ， 原有的保护功能就会逐渐减弱 ， 紫外线便有机可趁 ， 肌肤与紫外线只要一接触 ， 黑色素便迅速合成 ， 在肌肤中逐渐沉淀 ， 晒斑由此产生 。 所以让肌肤始终保持水润很重要 。
5、洗脸时加入食醋
洗脸的时候 ， 可以在水中加入2汤匙食醋 ， 醋中含有较高的酸性物质 ， 能刺激肌肤 ， 扩张血管 ， 补充营养 ， 去除黑色素 。
晒后色斑如何修复 不可遗忘的防晒常识：

1、成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒 ， 6个月的婴儿不能进行海滨浴 ， 7岁前的幼儿要穿上T恤衫 ， 戴上遮阳帽 ， 并涂抹儿童用防晒霜 ， 夏季中午12点至下午2点尽可能不外出 。

2、人受晒“资本”约5000小时

据资料显示 ， 普通人晒5000小时才会引起皮肤癌 ， 但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒 ， 也包括日常所有与阳光的接触 。 因此 ， 日晒次数较多 ， 扣分越多 ， 当5000小时都扣完了 ， 把皮肤暴露在阳光下就非常危险了 。

3、晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害

众所周知 ， 太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛 ， 然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的 。 事实上 ， 它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏 ， 有些细胞当场被杀死 ， 而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质 ， 刺激毛细血管 ， 造成其破裂 ， 也就是我们通常意义上说的晒红 。 尤其是UVA能渗透皮肤 ， 破坏 DNA ， 使皮肤失去弹性 ， 严重的还会引起皮肤癌 。

4、并非气温越高的地方紫外线越强

首先大家应该清楚地认识到 ， 紫外线是不会发热的 ， 如在海边、爬山或滑沙时 ， 你越觉得凉爽 ， 紫外线却越强 。

5、皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的 。

市面上的防晒乳 ， 以SPF号码分成不同的档次;号码越大 ， 保护功效越长 。 通常 ， 防晒乳的保护时间 ， 是SPF号码乘以15分钟 ， 像SPF8号的防晒时间是120分钟 。 如果到山里玩 ， 只须作一般防晒 ， 选择SPF8的防晒乳即可 。 但如果到海里游泳 ， 则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分 ， 阳光强烈 ， 就得选用SPF30以上的防晒乳 。

6、SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍

虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜 ， 但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线 。 如果SPF15能阻隔94%的紫外线 ， 那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线 。 当然 ， 不管是哪一种防晒霜 ， 都应该隔2到3个小时重新涂抹一次 。

7、打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险

事实上 ， 50%的紫外线都能透过遮阳伞 ， 它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素) ， 而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞 。

不可轻视的防晒误区

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