如何没有痛苦的死去，割手腕多久会死亡很疼吗( 三 )
怎么可以没有痛苦的离开这个世界？ 牙齿真的很重要，可以去医院看看，让医生帮忙 。
当有明显的情绪低落，可以跟朋友交流，让他们讲去讲笑话，或者回忆之前开心的事情，以转移自己的注意力，不让自己去想不开心的事，也可以激发自己的愉悦心情 。
第二、自己可能还会有兴趣减退以及乐趣缺乏，会感觉生活没意思，高兴不起来，会有没有价值感、自卑、自责、不想活了的想法，要安慰自己，这些都是暂时的，只不过是身体的一个自我调整的过程，不要着急，也不要盲目的去责怪自己，经过一段时间的调整，慢慢的就会恢复正常 。 第三、自己可能还会有精力不足、反应迟钝、思维迟缓、效率下降等情况，这时候可以和朋友亲人一起去进行体育锻炼，也可以是需要互动的游戏，比如打乒乓球、羽毛球、踢足球，但是运动起来要适量，不要让自己过于劳累，否则可能会加重患者疲乏无力的感觉 。
生活很美好，明天很艳丽，需要你去多看看～
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