如何判断足弓塌陷，怎样恢复足弓塌陷( 二 )
第二可以让患者站起来， 从脚踝前方和后方进行视觉检查， 再检查后足和前足整体的力线关系， 如果患者在负重的状态下脚还呈现出足纵弓的形态， 那就说明患者不是扁平足， 但是如果在受到重力的压迫后， 脚发生了明显的改变， 那就说明患者出现了过度松弛性的平足畸形 。
第三在受到一定压迫后的脚掌一般会呈外翻的状态， 如果因为前足外展而出现了多趾症， 从后面观察患者在伸展膝盖的时候会出现不同的状况， 如果不能够完成单侧的或者是对称性的内翻活动， 那也提示病人存在着肌腱性的疾病 。
第四就是在受到重力压迫后的正位片儿上， 我们可以沿着舟骨远端关节画一条平行线， 然后再画一条距骨中轴线， 如果这两条线相交形成的角为60~80度那就说明病人没有患有扁平足， 如果这个角小于了60度， 那就说明有这类疾病 。
以上就是对扁平足的判断标准， 希望人们都能够明白了解， 在此也建议人们对于扁平足的医治， 一定要去正规的医院， 这样才能对自己的身体健康有保障， 在日常生活中， 人们也可以通过穿一些舒适的鞋来预防这类疾病的发生
怎么正确判断是不是扁平足？ 足弓是有7块跗骨和5块遮骨借靠强劲的韧带牵持形成的 。 足弓的形态是生来的， 但是在生长发育过程中， 如果不注意保护， 再好的足弓也会塌陷， 变得平坦， 甚至消失， 这就是人们所说的“平脚板” 。 不论是先天性的扁平足还是后天各因素造成足弓的塌陷而形成的扁平足， 对远足、旅行、跳跃、跳高等动作都是不利的 。
轻、中型无症状者不需要治疗 。 以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走， 训练小腿及足部肌肉， 增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓 。 也曾推荐穿各种矫形鞋， 希望矫正扁平足 。 但实践证明， 这些措施对扁平足并没有矫形作用 。 只能减轻局部不适和疼痛 。 因此， 对有症状的中、重型扁平足⒛炅湓?0岁以下者， 可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适 。 穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的thomas矫形鞋， 或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫， 均能减轻或消除疼痛和不适， 但无矫形作用 。
若非手术治疗不能解除疼痛， 且影响负重行走和穿鞋的中、重型扁平足， 病人年龄＞10岁者， 则是手术治疗的适应证 。 手术治疗方法有肌腱移位、韧带紧缩等软组织手术， 也有跗间关节融合， 三关节固定和跗骨截骨等骨性手术， 但是， 单纯软组织手术、单个跗间关节融合术因疗效不好， 已被摈弃 。 目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用， 其疗效则明显提高 。 祝你早日康复
如何判断自己的足弓类型？ 判断自己是否是扁平足， 可以通过湿足印、观察鞋垫和画线观察法进行自我判断， 扁平足会改变人的行走姿态， 重度的扁平足会引发其他的并发症 。
1、湿足印， 在地面上铺上两张白纸， 双脚打湿， 然后分别在两张白纸上压一下离开， 看双脚的受压面积 。 白纸被打湿的部分就是受压的部分 。 受压部分如较正常足偏大即为扁平足 。
2、观察鞋垫 。 因为足跟蹬地时扁平足足底韧带被拉长， 落地缓冲不够， 使患侧第一跖骨压力更大， 所以患侧鞋垫大脚趾对应位置会有更明显的凹陷 。
3、画线观察法 。 首先让受试者双脚完全放松， 在足前侧找到内外踝下方凹陷， 取中点位置， 分别与第二趾位置和小腿中间位置连线；在足后侧内外踝处取两条水平线， 观察站立时能否平行 。
再取足跟中间点， 沿跟腱画延长线， 取小腿中间位置画向下垂直的延长线 。 让受试者自然站立， 分别观察前后侧连线是否垂直， 足弓塌陷一侧成角不垂直 。
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