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如何挑选床垫的常识，记忆棉床垫害死人( 三 )

小知识


注意床垫的尺寸
挑选床垫的时候一定要注意床垫的尺寸大小，现在的床垫多数是1米半×2米或者1米8×2米2的，还有一些不同规格的尺寸存在，在挑选的时候要结合自己的身高，在自己身高基础上加上20公分左右，就是一个比较合适的尺寸，这样可以预留出放置枕头和手脚伸展的空间，今后在这样的床垫上睡觉，不会产生压迫感，会感觉比较舒服 。
注意床垫的透气性
挑选床垫是一定要注意床垫的透气性是否合理，因为人家的皮肤表面有大量的毛孔，这些毛孔会不停的收缩舒张会进行不断的呼吸，他们不但会分泌汗液还会排泄皮脂，是维持身体正常代谢的重要存在，如果床垫的透气性不好就会阻碍皮肤呼吸和排泄功能的正常进行，容易让皮肤变得粗糙，也会让皮肤过敏症状高发 。
注意床垫是否绿色环保
挑选床垫时一定要看床垫是否有绿色环保标志，有这种标志的床垫证明它使用的原材料比较好，是绿色环保产品，人们长时间在这样的床垫上休息，不会对身体造成不良影响，也不会让身体吸收对身体有害的物质 。 另外挑选床垫的时候还要看一下床垫的品牌，要看看他有没有正规的商标，以及合格证，通过这些可以判断床垫的质量，能知道它是否值得购买 。

什么样的床垫比较好？ 选择一个好的、舒适的
什么床垫比较好1、选择适合自己的床垫品种
目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、 。 各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长 。
弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力 。 床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用 。 弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境 。 弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种 。


泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠 。 泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料(如高弹泡沫和记忆泡沫)不等 。 这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求 。
乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色 。 此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点 。
什么床垫比较好2、建议躺在床垫上试试
很多人都不清楚自己的睡姿是怎样的，其实您入睡时经常是哪种姿势，那就是您最自然的睡姿 。 以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫 。


侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托 。
仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫 。
俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力 。
什么床垫比较好3、根据身高和体重选择床垫的硬度
找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组 。


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【如何挑选床垫的常识，记忆棉床垫害死人】 消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心 。 提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫 。

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