如何养成良好的职业行为习惯( 三 )
首先要认识你要养成的良好习惯的意义 。 清楚你一旦养成这个习惯后，对你将意味着什么，这样会激起你欲养成该习惯的强烈的愿望 。 一旦有了这种强烈的愿望，你就可以把这些意义和愿望都写下来，贴在自己经常看到的地方以警示自己 。
其次要制定习惯养成计划 。 这个计划要有足够的长度，要想在三天两天就养成一个好习惯是很不现实的，一般至少要订三周以上的计划，计划要随身携带，用以督促自己的行动 。 每天要求自己在同一时间和同一地点按着计划重复某一行为，若做到了就在计划上画个记号，体会一下完成任务给自己带来的好处，这其中定时和定点对养成习惯是非常必要的 。
第三要为自己养成良好的习惯创造有利的条件 。 如果你想养成运动的习惯，就要为自己创造易于运动的条件，如：平时要穿运动装、运动鞋，并把运动器械放在自己伸手可及的地方，这样行动起来比较方便，自然容易养成习惯 。 同理若要养成复习的习惯，你也需要为复习提供方便，比如在书桌上只摆放当天的笔记，不摆放书和其它杂物，并把最需要复习的科目的笔记摆在最上面 。 你也可以把要复习的内容做个便条放在兜里随时翻看 。
第四要进行自我赏罚 。 实行赏罚时要做到罚得及时，奖得适当 。 若自己没有做到按计划行动就要对自己实行双倍任务量的惩罚，一旦自己坚持了三天或者五天（总之你自认为值得奖励时），就要满足一下自己的愿望作为对自己耐力的奖赏 。 以上都属于自我控制法（内控法），此外你也可以采取环境或者他人控制法（外控法） 。 比如你可以将自己要养成的习惯及其期限公布于众，这样无形中就会对自己产生一个欲兑现诺言的压力，使你不能松懈，自然有利于你形成习惯 。
第五树立好榜样、激励自己 。 经常和那些具有良好习惯的同学为伍，多向身边的榜样学习 。 以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行 。 假设，如果你是酗酒成性的人，你的生活肯定是乱七八糟的，那么，你可以以你周围不酗酒者为榜样，反省自己，规劝自己远离酒精；如果你总是习惯于看到自己生活中的不幸，那么你不妨上网查查那些名人，看看他们是不是都很幸运，没有烦恼 。 查了，你就会了解到圣人孔子就有三大不幸：早年丧父、中年丧妻、晚年丧子；世界巨星迈克杰克逊，身患"白斑症"本已很不幸，却被媒体说成了魔鬼，并被人钉上了背叛种族的罪名，和他们相比你是不是很幸运呢？榜样的力量是无穷的 。 这样不断向他们学习比较，你就会受到他们身上的好习惯的影响，慢慢地自己也就养成了这种好习惯，第六要常常进行反思内省 。 内省出自《论语.里仁》："见贤而思齐焉，见不贤而内自省也" 。 以他人为认识对象，在与他人的比较过程中得以警醒 。 客观地审视自己，意识到自己的不足，然后从小事抓起，以日常生活为载体，培养良好的行为习惯 。
中职生如何养成良好的职业行为习惯?作文? 有人说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个一生中就享受着它的利息 。 ”因此，许多教育家都把少年儿童的习惯养成当成教育的第一要务，不少有经验的教师也把习惯培养当成工作重点，抓住不放，直至习惯养成，因为他们体验习惯养成能起到一劳永逸的作用 。 那么如何养成良好的习惯呢？笔者认为，首先要打破习惯养成的神秘感 。 在一些人眼里，没有坚韧不拔的意志和艰苦卓绝的努力,，是不会养成好习惯的 。 他们害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地坚持下去，因而没有养成良好的习惯 。 久而久之，便产生出一种错觉，只有成功人士才会有良好的习惯，而一般人不配谈良好习惯的 。 最近笔者看过韩国人写的一篇文章，大意是其实成功并不难 。 文章说，成功的人在给向往成功的青少年介绍经验时，往往强调他们的成功之路如何曲折，如何艰难，使青少年望而生畏 。 其实，在现实生活中，每个人每天都在感受着成功，如做对了一道数学难题，想出了一个好点子 。 如果把这些成功感汇聚在一起，每个人都能成功，成功并不是想象的那么难 。 正是这篇论文，鼓舞了韩国人追求成功的斗志，才有了韩国六七十年代的经济腾飞 。 我想习惯养成与追求成功具有同样的道理 。 只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯 。 其次，习惯的养成在于多次的重复 。 著名教育改革家魏书生说过，同样的事重复72次就可形成定势 。 有位教师受魏书生写作文体的影响，开始每天写自命题日记，不到一个月的时间，就觉得写作象吃饭穿衣一样成为一种精神需要 。 偶因外出没有写日记，便感到心里空落落的，抽空也要补上，还清昨日的欠帐 。 选准要养成什么样的行为习惯，然后坚持经常性的重复，在重复中激发兴趣，学有所得，越干越想干，最后就会到了“欲罢不能”的地步，有些人坚持一辈子记日记，完全是习惯使然 。 第三，良好习惯的养成越早越好 。 正是因为习惯具有巨大的惯性，所以良好习惯的培养越早越好 。 因为在不经意间，我们每个人都可能形成一些不好的习惯，有些不良习惯无妨大碍，稍加注意即可 。 而有些不良习惯却是致命的，可能会影响一些人的前程甚至一生的幸福 。 如有的人有爱议论别人是非的习惯，经常被人找上门来，闹得心神不定，家庭不和 。 坏习惯一旦养成，想矫正就变得异常艰难，它会在毫无察觉的时候表现出来，令己头疼，让人生厌 。 如一些同志乡音很重，尽管学着说普通话，但有时一不小心，乡音便会“溜达”出来 。 所以要在孩子幼小的时候就应该制定良好习惯的养成规划 。
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