如何增加奶阵次数，母乳不足的六个常见表现 m.由来.cn( 三 )

3、使用吸奶器
当宝宝去吸吮乳头，在外界的刺激下，乳房就会自己分泌乳汁。当宝宝不想喝奶的时候出现乳阵，妈妈可以用吸奶器，将奶汁吸到瓶子里储存，不然堆积在乳房里对乳房也会造成影响，可能会堵塞乳腺。
如何增加单次奶量，如何使奶阵频繁啊我宝宝刚过百天，之前试着减少奶粉量，导致现在宝宝就不爱吃奶粉，多是喂母乳，尿量还可以，就是大便从每天一次延长到两三天一次，宝宝老是饿的样子，老是要吃，吃的时候老是很烦躁，好像吸不到奶，只有吸到奶阵出来才安静，但是奶阵不是很容易吸出来，好不容易来一个，下一个奶阵就更难的，宝宝就开始哭，想给她加奶粉，她都很不情愿吸，一天60-200ml ，白天都是睡半个小时就醒，晚上睡前哭闹很久，我其实不想强迫全母乳的，可是她不肯吃奶粉，我想问问，如何使单次奶量增加啊，怎么才能使奶阵频繁啊，补充我用吸奶器基本吸不出来，手挤还能出来一些，但是，我宝宝睡得时间很短，所以每次她吃完我没有挤奶，过一会她又要吃了，怕挤了她没得吃就是当宝宝吃着吃着的时候，你突然感冒乳房有一种麻麻痒痒的感觉，接着宝宝开始大口大口的吞咽，这就是奶阵，有时候你甚至你能清楚感觉到奶水在朝乳头方向流哦
如何让自己奶阵多起来怎样让奶阵更多

作为一个新晋妈妈，最担心的事情就是宝宝的奶水不够吃，宝宝如果没有足够的奶水，生长发育就会变得缓慢。想必哺乳期的妈妈都知道什么是乳阵。乳阵的次数越多就代表奶水越多，那么大家知道怎样让奶阵更多吗？

1、调理饮食习惯

想要增加奶阵的次数，首要就是需要调理饮食习惯，在日常的饮食中，最好吃一些促进奶水分泌的食物，比如鲫鱼汤，或者是其他催奶的食物，这样可以有效的增加乳阵。除了吃催奶的食物，还有需要注意的食物，比如咖啡、辛辣的食物等。这些食物都是哺乳期的妈妈需要注意避免食用的。

2、毛巾热敷

妈妈在喂奶之前可以选择用热毛巾热敷乳房，让身体处在放松的状态，可以刺激乳房分泌乳汁，在平时也可以用手适当的去按摩乳房，顺时针按摩乳头周围，都能起到促进奶阵次数的作用。

3、使用吸奶器

当宝宝去吸吮乳头，在外界的刺激下，乳房就会自己分泌乳汁。当宝宝不想喝奶的时候出现乳阵，妈妈可以用吸奶器，将奶汁吸到瓶子里储存，不然堆积在乳房里对乳房也会造成影响，可能会堵塞乳腺。
怎么奶阵才会多一般奶阵在一次喂养过程中出现2次，刚开始吸允很容易达到，孩子吃的时间长后能达到第二次，一般两次孩子就能吃饱了
怎么才能增加奶阵次数怎样让奶阵更多：

1、调理饮食习惯

想要增加奶阵的次数，首要就是需要调理饮食习惯，在日常的饮食中，最好吃一些促进奶水分泌的食物，比如鲫鱼汤，或者是其他催奶的食物，这样可以有效的增加乳阵。除了吃催奶的食物，还有需要注意的食物，比如咖啡、辛辣的食物等。这些食物都是哺乳期的妈妈需要注意避免食用的。

2、毛巾热敷

妈妈在喂奶之前可以选择用热毛巾热敷乳房，让身体处在放松的状态，可以刺激乳房分泌乳汁，在平时也可以用手适当的去按摩乳房，顺时针按摩乳头周围，都能起到促进奶阵次数的作用。

3、使用吸奶器

当宝宝去吸吮乳头，在外界的刺激下，乳房就会自己分泌乳汁。当宝宝不想喝奶的时候出现乳阵，妈妈可以用吸奶器，将奶汁吸到瓶子里储存，不然堆积在乳房里对乳房也会造成影响，可能会堵塞乳腺。

如何增加奶阵次数，母乳不足的六个常见表现 m.由来.cn( 三 )

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