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木瓜如何吃最丰胸，丰胸吃多少木瓜( 三 )

小知识



3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用， 番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功， 故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌) 。

4、补充营养， 提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸， 可有效补充人体的养分， 增强机体的抗病能力 。
木瓜怎么吃最丰胸 木瓜的最佳做法？ 木瓜减肥
木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类， 更可分解脂肪 。 多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪， 促进新陈代谢 。 还可以整肠助消化， 有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用 。

2
青木瓜丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果， 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益， 而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份， 能刺激女性荷尔蒙分泌， 并能刺激卵巢分泌雌激素， 使乳腺畅通， 达到丰胸的目的 。
3
木瓜美容
木瓜酶， 还能帮助润滑肌肤， 丰富的维生素C加上木瓜酶助消化能力， 能够尽快排出体内毒素， 对于由内到外清爽肌肤， 很有效果 。 木瓜肉色鲜红， 含有大量的β胡萝卜素， 对身体非常重要， β胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂， 能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基 。
END
木瓜怎么吃最丰胸

1

木瓜牛奶：
材料： 木瓜150克(大约1/4个大木瓜)， 牛奶一杯， 糖1小匙(可以加蜂蜜)
做法： 木瓜去皮、切块 。 放入果汁机中加入200cc 。 鲜奶， 糖适量， 用中速搅拌几分钟即可 。
吃法：每天一杯， 做好后立即饮用， 为了保持风味和营养， 冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟 。
效果：鲜奶中的钙质， 木瓜中的维生素C， 木瓜酵素都是有利于瘦身美容的 。 长期喝身材变好， 皮肤变滋润 。

2

木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2个， 鲜奶250cc， 蜂蜜1大匙， 椰子汁50cc， 碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰) 。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块， 将所有材料放入果汁机搅拌约30秒， 即可倒出饮用 。
吃法： 每天一杯， 做好后立即饮用 。
功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳， 对消化不良者也颇有助益 。

3

木瓜橘子汁
材料：木瓜1个， 桔子130g， 柠檬50g 。
做法：先将木瓜削皮去籽， 洗净后切碎， 捣烂取汁备用 。 再将桔子和柠檬切开， 挤出汁液与木 瓜汁混合， 搅匀即成 。
功效：饮用本品能使肌肤光滑， 还有助于消化， 润肠， 是女人必喝的饮品 。

4

木瓜麦片牛奶汁
材 料： 去皮木瓜半个， 全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量 。
做 法： 木瓜切粒， 与全脂牛奶 搅成汁后， 加入即溶麦片， 再酌量加入糖 。
吃法：当早餐吃
效果：长期吃能减肥 、皮肤滋润

5

木瓜沙拉
材料：木瓜、苹果、雪梨、香蕉等各种水果
做法：把木瓜剖开成两半， 挖去瓜肉， 做成天然容器， 将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果切片后放入“木瓜碗”中， 依口味掺些蜜糖， 拌上沙拉酱即成 。
吃法：晚餐或者下午吃 。
效果：清肠、润肤通便 。

6

银耳炖木瓜
材 料：银耳15克， 木瓜(中等大， 最好是自然熏熟)1只， 北杏10克， 南杏12克， 冰糖适量 。
做 法：将银耳用清水浸透发开， 洗净;木瓜削皮去籽， 切成小块;南北杏仁去衣， 洗净， 连同银耳、冰糖一起放入炖煲内， 加适量开水炖煮20分钟后即可食用 。
功 效：滋润养颜 。 经常食用能养阴润肺， 使皮肤得到滋润， 防止皱纹过早出现， 保持皮肤幼嫩， 延缓衰老 。 尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症 。

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