人的一生有高峰就会有低谷，难免都会遇到各种各样的困难
人的一生有高峰就会有低谷，难免都会遇到各种各样的困难，在面对山穷水尽的困境时，渴望被理解，渴望被关怀，更渴望得到帮助，这都是人之常情，但无论如何请你一定牢记，以情分、弱势以及任何东西来道德绑架别人求得帮忙的，到头来只会更加凸显你的懦弱与无能 。
做为一个经历了十年牢狱之痛的人，回归社会后所面临的诸多窘境，自己有着更加深刻的体会，其实，这世上从来就没有理所当然帮忙之说，更没有所谓举手之劳之事 。 唯有做到不强求，不奢望，牢记“帮忙是情分，不帮是本分”这句话，你才不会感到失落，才不会让你那点可怜的自尊再受打击 。 那在遇到困难时，我们如何才能获得别人更好的帮助呢？我认为必须做好三问：
一问自己，别人凭啥要帮你？
在你落魄的时候，你可能会想到很多人，觉得自己以前对朋友都是两肋插刀，不顾一切，现在自己这个样子，他肯定会帮我的 。 恕我直言，过去没人逼你付出，同样，现在你也没资格逼迫任何人无条件的付出，比你优秀是人家的本事，对你提出的要求，委婉拒绝是留面子，放肆勉强就是你的可笑了 。 只有让对方真正了解你的内心，你的困境，看到你的努力，别人才会愿意真心付出 。 出狱后自己一直苦于看不到方向，找不到正确的定位，虽然四处奔波，却一无所获，所幸的是姐姐的一个发小让我看到了希望，她对我说：“其实我们也算是没有血缘关系的姐弟，我了解你，也盼着你能再站起来，虽然不再年轻，但生活的阅历也是你的一种财富，好好学习自媒体，向适合的人推荐适合的产品，这也是一种价值的体现，对你来说未必不是一个好的选择，参加一个培训班吧，报名费我来交” 。
【人的一生有高峰就会有低谷，难免都会遇到各种各样的困难】
二问自己，别人如何才能帮你？
都说没有钱解决不了的事，可现实大部分却是谈感情可以，钱吗？免谈！大家都不容易，家家有本难念的经，况且，在金钱面前，也许你就是夏天的棉被，冬天的蒲扇，心凉之后的殷勤，一切都显得那样多余 。 低下你曾经引以为傲的头颅，不要灰心，不要绝望，对一切都要保持乐观，用笑脸迎接厄运，用勇气应对不测，多学习，多了解，也许你会发现一片新的天地，自己都帮不了自己，别人如何能够帮你？姐姐的发小是一名保健医师，在她的帮助下我开始了解起有关老年健康饮食方面的问题，特别是这些年比较热门的猴头菇功效方面的知识 。 猴头菇含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、低脂肪以及多糖成分，有利于促进机体免疫细胞的生成，增强机体免疫力，同时，猴头菇中含有氨基酸和多糖体成分，有利于促进机体消化功能，可用于辅助治疗消化道疾病，另外，猴头菇中含有不饱和脂肪酸，还有利于降低血脂，可有效预防心脑血管疾病等等 。 是啊，药补不如食补，这些不正是中老年人最好、最适合的营养食材吗？可惜很多人都不了解，于是，我开始关注起有关猴头菇方面的食品，并向身边及周围的朋友推荐了相关产品 。 姐姐的发小也专门关注了一下，给了肯定 。 如果您也感兴趣，也可关注一下我的动态 。
三问自己，帮你别人会获得什么？
世上没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的爱，每个人在帮助别人的同时，都希望能够得到一份收获，或许是金钱，或许是赞美，但真正帮你的人，他最在乎的是一种精神上的满足，是那种帮你驱散寂寥，照亮期盼，过滤浮躁，储存宁静的美好 。 这世上没有理所当然的应该，作为被帮助的人，懂得感恩，理解别人的不易才是最关键的 。 我感谢那些在我人生最低谷时向我伸出援助之手的人，是他们让我看到了人间之美；但我也不在意那些拒我于千里之外的人，因为是他们让我学会了独立于坚强 。
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