高科辅料如何上头( 二 )


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杭州高科户外运动用品有限公司怎么样? 首先 , 我们要学会的是V型走步 , 什么叫V型走步 , 就是你把双脚张开成一个V字的形状 , 大约与肩膀同宽度 , 这么做的目的是让你自己站起来 , 这时候溜冰鞋的轮子是不会滑动的 , 能让你很好的调整好自己的姿势 , 然后我们身体稍微的像你的左侧倾斜 , 同时你要把重心慢慢转移到你的左脚 , 这个姿势准备好以后 , 然后需要慢慢的向前倾斜 , 右脚这时候需要抬起来 , 向前走 , 然后换左脚 , 如此反复 。 开始主要是为了让自己知道重心感 。
初学者溜冰技巧
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溜冰的朋友应该知道 , 有时候你往前溜冰的时候 , 会发现停不下来 , 这是你不要紧张 , 把你的双手伸到胸前面 , 接着把你的膝盖慢慢的下蹲 , 让你的膝盖慢慢着地 , 这时候你就知道让你做好防护措施的意思了 , 你的护膝就非常有用了 , 接着把手全部张开平贴在地上 , 这时候 , 慢慢的变成跪下来的姿势 , 描述的不是很清楚 , 大底就是这个意思 , 转移你的力量 。
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然后我们需要学会前溜 , 电视应该看过 , 溜冰的过程中 , 先把自己的脚变成外八字一样的往前慢慢留 , 这时候把你的右脚稍稍用力压外面的刀刃 , 左边要压住内刀刃 , 用脚用力往前滑行 , 做脚就需要用力推自己的身体 , 然后继续这样的动作就可以了 , 结合上面的第一个步骤 。
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溜冰肯定会有转弯的 , 不可能一直往前走 , 这时候需要左脚在前面 , 右脚在后面 , 你的手要在腰部上面 , 你的身体要向着转弯的圆心 , 一定要记得脚要像上面提到的压住刀刃 , 慢慢的你就能学会转弯了 。
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溜冰也要学会刹车 , 不然怎么停下来呢 , 我们先不要用力 , 让自己保持着滑行 , 然后把后面的脚慢慢的抬起来 , 稍离开地面 , 接着把抬起的脚变成直角九十度的样子 , 然后在把脚慢慢往地上放 , 轮子和地面接触以后就能慢慢的刹车了 , 记住要把重心放在前面的脚上面 , 膝盖要弯曲一些 。
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最后要学会的就是把前溜冰变成后溜 , 开始的时候双脚要一前一后 , 然后把两只脚的脚跟稍微离开地面一点 , 用你的溜冰鞋的脚尖为重心 , 将身体旋转成180度 , 这样我们就能变成后溜了 , 但是这个有些困难 , 要慢慢学 , 不要心急 , 什么事情都不是一蹴而就的 。 希望大家能学会溜冰 。
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