如何增强记忆力的方法，九个方法增强记忆力( 二 )
一般来说 ， 发现法大致包括以下几个步骤 。 第一 ， 提出和明确使学生感兴趣的问题 。 第二 ， 使学生对问题体验到某种程度的不确定性 ， 以激发探究的欲望 。 第三 ， 提供解决问题的各种假设 。 四 ， 协助学生搜集和组织可用于做结论的资料 。 第五 ， 组织学生审查有关资料 ， 得出应有结论 。 第六 ， 引导学生运用分析思维去验证结论 ， 最终使问题得到解决 。 总之 ， 在整个过程中 ， 教师要向学生提供材料 ， 让学生亲自发现应得的结论或规律 ， 使学生成为发现者 。
如何提高记忆力的方法？ 我们都知道 ， 左脑擅长处理一些细节性的工作 ， 而右脑则会关注更加宏观的事情 。 我们记忆和理解语言的方式就是个很好的例子 。 左脑主要负责储存和排列语言 ， 而右脑负责幽默和理解言外之意——也就是说 ， 右脑能透过对方的语气、声调等来判断对方某句话的意思 。 而提升记忆力的关键在于让两个半脑用一种最有效的方式协调起来 。
第一步 ， 我们需要动用我们的感官 ， 当动用的感官越多 ， 想象越具体 ， 你的印象就会越出色 。 举个例子 ， 当我一说草莓 ， 你的脑子里立刻会出现一个草莓的形象 ， 一个又大又红的草莓 ， 带着绿色的茎 。 好了 ， 放松大脑 ， 开始自由联想 ， 看看会发生什么事吧 。 草莓开始慢慢鲜活起来 ， 说不定你还能尝到它的味道 ， 用鼻子嗅一嗅味道 ， 什么气味？它外面有小颗粒吗？这颗草莓是刚摘下来的 ， 还是刚洗干净放到碗里的？再放松一点 ， 你脑子里的联想会越来越宽泛 ， 越来越丰富 。 说不定你会回想起自己参加某次野餐时吃过草莓 。 当时是跟某位朋友一起吗？你是蘸着巧克力吃的 ， 还是把它泡到了奶油里？那位朋友当时穿着什么 ， 你们都谈了什么？从此开始 ， 你的思维会进一步散发开来——一个记忆会引起另一个记忆 ， 你的思绪完全飘散 ， 直到最后 ， 想到的事情可能跟草莓毫无关系——法国大文豪马赛尔 普鲁斯特曾经用这种方式写过一本自传体小说《追忆似水年华》 。
我要说的是 ， 一旦得到自由发挥 ， 你的记忆就会把你带到一些莫名其妙的地方 。 只要学会自由联想 ， 你的记忆就会迅速在各种毫无关系的事物间建立牢靠、清晰的联系 ， 而牢靠、迅速、清晰正是训练完美记忆力的关键 。
现在我们来学习如何将两个并无明显联系的词语之间建立联系 。 前面我们谈过想象的力量 ， 并学会利用你的过去来形成联想——记忆的关键 ， 就在于将两者结合到一起 。
如果没有过去的某些事物作为参照 ， 你就不可能在两个概念（包括单词、物体、活动等）之间建立联系 。 你的过去为你提供了某种经验 ， 而正是这种经验可以帮助你由一个概念联想到另一个概念 。 你生活中发生的一切都像是积木中的模块 ， 正是这一个个模块帮助你搭建起了自己的人生大厦 。 要想从一个模块过渡到另一个模块 ， 你需要某种连接物 ， 而要想在两个模块之间尽快建立联系 ， 你需要用尽可能少的连接物来实现过渡 。 也就是说 ， 要想从一件事情想到另外一件事情 ， 最快的方式就是直接找到两者之间的联系 。
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