如何增强记忆力的方法，九个方法增强记忆力( 三 )
比如说我想记住两点单词:钢笔和汤 。 你该怎样在两者之间建立联系 ， 牢牢记住它们呢？通过自由联想 ， 我想出了以下几个场景:用钢笔搅拌汤（可能随着墨水流出 ， 汤会逐渐改变颜色） ， 用钢笔在浓汤里画个东西 ， 或者写个单词 ， 把汤灌到钢笔里写字 ， 用钢笔当做吸管来喝汤等等 。 事实上 ， 这些事情可能都不会真正发生 ， 由此可见 ， 记忆和联想是不可分割的 。
你可以尝试下面的练习 ， 如果这是你第一次尝试这样的练习 ， 你可能会感觉自己在联想 。
如何增强记忆力的方法训练？ 记忆的最好办法是理解 ， 然后重复 ， 最后背诵 ， 就是后期的不断重复 ， 没有谁能一遍记住 ， 所以不断重复很关键 。
怎么增强记忆力的好方法？ 大脑有四个记忆高潮：第一个高潮是早晨起床后 。 这时大脑经过一夜休息 ， 既对前一天所学的知识有个重新组合的过程 ， 又对此时学习的知识印象清晰；第二个高潮是上午8—10点 。 这时人的精力最旺盛 ， 大脑工作严谨思考周密 ， 学习知识容易理解和消化 。
第三个高潮是18—20点 ， 也是记忆的最佳时间 ， 第四个高潮是睡前1小时 ， 记忆知识有利于巩固 ， 根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容 ， 如每天提问的内容考试时急用的知识等 ， 上午适合学习新知识 ， 晚上适合学习需要长期记忆的内容 。
要增强记忆力 ， 首先要明确为什么记忆 ， 心理学家弗洛伊德说：“意图是所有记忆和忘却的基础 。 ”
其次 ， 信心是增强记忆力的心理条件 。 因为自信可以使大脑更加兴奋愉悦 ， 加快记忆 。 加深理解是增强记忆的重要因素 。 否则 ， 靠死记硬背很难真切记住 。 最后 ， 选择合适的记忆方法 ， 如谐音法 ， 故事法 ， 对提高效率也很有效 。
过目不忘就不要想了 ， 需要强大的天赋 。
【如何增强记忆力的方法，九个方法增强记忆力】
推荐阅读
- 如何证明辞职信已提交，不建议邮寄辞职信
- 如何学雅思口语
- vsco如何下载滤镜
- 如何说晚安让人心动，晚安怎么说更有情调
- glc后视镜加热如何开启，glc300后视镜加热按钮
- 私处毛发如何修剪知乎
- 如何查宽带是否欠费，网上查询宽带是否欠费
- 论弱鸡如何脱颖而出，逆世女王论弱鸡如何脱颖而出
- 建筑企业资质如何办理，建筑队资质怎么申请
- 如何做信封 长方形，超简单的信封