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经血发黑如何自我调理，大姨妈有一股糖味

小知识


经期血色发黑吃什么食物可以改善 对于女孩子来讲 ， 每个月都要遭遇到的 ， 也是不可避免的 ， 就是月经的来临 ， 那么月经的来临 ， 他是也是有许多的临床症状的 ， 比如说 ， 就拿一些体质比较偏好 ， 或者是身体比较虚弱的人来讲 ， 可能来月经的时候 ， 肚子会疼的特别的厉害 ， 就是我们经常所听到的痛经 ， 那么针对于月经也会出现着许多的问题 ， 比如说月经来的周期是否正常已经月经的颜色这方面是否有异常 。   
经常性听到我关于月经的问题就是月经颜色比较偏黑 。 那么 ， 并且伴随着一些血块 ， 对于这一系列的问题来说呢？那么我们主要是通过月经的形成以及体质方面的原因来分析月经 ， 主要是由于我们子宫内膜的周期性脱落 ， 而形成正常的月经颜色 ， 应该都是一些鲜红偏暗红色的 ， 但如果说经血的颜色变成黑色 ， 或者是伴随着血块发生的话 ， 那么只能说是可能是身体比较偏寒 ， 就是我们经常所听到的宫寒而引起 。     
对于有一些人来讲 ， 可能说 ， 他的月经颜色开始是比较正常的 ， 但是慢慢地就会觉得月经的颜色偏黑 ， 那么对于这一类的人来讲 ， 有可能是由于月经血流在身体里面的时间偏长了 ， 然后引发的一个月经颜色变黑 ， 那么这就是属于一个正常的现象 ， 可以不太着急 ， 要注意日常的保暖 ， 然后要多喝一些红糖姜茶的 。   
对于一些体质比较弱 ， 而且随时手脚冰凉的女生来讲 ， 那么无论是在月经期间还是在平时都一定要注意保暖 ， 要养成一个泡脚的习惯 ， 然后注意自己的一个卫生情况 ， 特别在月经来临的时候 ， 对于腹部的保暖一定要做好在日常生活中要做好一个合适的锻炼来增强自己的体质 ， 减少一个宫寒的症状发生 。 长期的保暖 ， 并且吃一些偏热属性的食物来讲 ， 那么对于调节月经的颜色以及月经的一些伴随症状来讲是非常有效的 。

月经量少发黑怎么调理? 月经 ， 也就是我们通俗上说的月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红等 ， 中医称经血 。 因每月出现一次而成为月经 ， 是有规律、周期性的子宫出血 。 据统计有大多女性朋友已经出现了月经不调的各种表现 ， 月经周期或血量血色异常 ， 月经提前/延迟、量少量多、宫寒痛经等情况 。
经血颜色发黑 ， 在很大程度上而言 ， 是因为经血在子宫内滞留的时间过长所引发的 。 引发颜色发黑的主要原因包括以下几个方面：  精神过于紧张可能会引发月经颜色发黑；环境发生改变可能会引发月经颜色发黑；营养长期不良、长期严重的肾虚、月经不调、经期护理不当、内分泌紊乱、气血虚亏、身体受寒凉袭击、子宫及卵巢方面的疾病等 。
月经不调是一种非常常见的妇科问题 ， 很多女性来月经有不少的问题 ， 常见的就是经期腹痛发冷、行经腰膝酸软、四肢冰冷、疲倦乏力 ， 坐立不安 ， 或者经量过少、点滴即净；反之有的月经量很大、淋漓不尽 ， 经血发黑且血块多 ， 或者月经每月提前/推迟 ， 经期紊乱 。
错过调理时间 ， 严重可能导致贫血、崩漏、不孕、早衰、内分泌失调、肌瘤等等一系列妇科问题 ， 这些病症西医往往束手无策 ， 然而伴随着免疫力下降容易生病 ， 会严重影响生活与工作 ， 甚至危及生命 。

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