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如何咳痰，不会咳痰的人如何咳痰( 二 )

小知识


如何正确咳痰 深呼吸和有效咳嗽:病人坐位 ， 双脚着地 ， 身体稍前倾 ， 双手环抱一枕头 ， 进行数次深而缓慢的腹式呼吸 ， 深吸气未屏气 ， 然后缩唇(撅嘴) ， 缓慢呼气 ， 在深吸一口气后屏气3～5秒 ， 身体前倾 ， 从胸腔进行2～3次短促有力咳嗽 ， 张口咳出痰液 ， 咳嗽时收缩腹肌 ， 或用自己的手按压上腹部 ， 帮助咳嗽 。

胸部扣击法:扣击时避开乳房、心脏和骨突部位 ， 病人侧卧位 ， 扣击者使掌侧呈杯状 ， 以手腕力量 ， 从肺底自下而上、由外向内、迅速而有节律地扣击胸壁 ， 每次扣击5～15分钟 ， 在餐后2小时至餐前30分钟完成 。

体位引流方法:

1.根据病变部位采取适当体位 ， 原则上是使病变部位处于高位 ， 引流支气管开口向下 ， 借重力使痰液顺体位引流至气管而排出 。

2.痰液较稠时 ， 引流前应先雾化吸入 。 间歇做深呼吸后用力将痰咳出 ， 同时轻拍患侧背部有利于痰液引出 。

3.引流应在饭前进行 ， 每日2～4次 ， 每次15～30分钟 。 引流后应清洁口腔 ， 减少感染机会 。

4.以下情况不宜做体位引流：呼吸功能不全、有明显呼吸困难的发绀者 ， 近1～2周内曾有大咳血史 ， 严重心血管疾病或年老体弱而不能耐受者 。

湿化和雾化：湿化气道、稀释痰液 ， 适于痰液黏稠和排痰困难者 。

机械吸痰 。
如何咳嗽才正确？ 病情分析：
痰的主要来源是气管,支气管腺体和杯状细胞的分泌物.
指导意见：
按痰的性质,可分成以下几种：
1 白色泡沫粘液痰：多见于支气管炎和支气管哮喘.
2 黄色脓样痰：为化脓性感染所致.
3 粉红色泡沫痰：肺水肿的特征.
4 铁锈色痰：是肺炎双球菌引起的大叶性肺炎的典型特点.
5 果酱样痰：肺吸虫病的典型表现之一.
6 清水样痰伴有“粉皮”样囊壁：是肺包囊虫病临床诊断的重要依据.
7 大量脓性泡沫痰：是肺脓肿和支气管扩张的典型特点.
8 黑色或灰白色痰：多见煤尘肺和各种矽肺.
生活护理：
建议你多喝水,吃清淡饮食.根据以上痰的性质可以大概看出是哪个疾病.
咳痰怎么办? 什么食物能化痰

橘子酸甜可口 ， 是人们喜爱的水果 ， 但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了 ， 其实橘皮的用途很广 。

吃橘子应注意到的几点
1.熬粥时 ， 放入橘皮 ， 粥熟后 ， 不仅芳香可口 ， 而且还能起到开胃的作用 。 对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人 ， 有治疗作用 。

2.取晒干的橘子皮适量 ， 浸泡在白酒中20多天后再饮用 ， 有清肺化痰的功效 。

梨子性凉 ， 味甘 ， 能清热化痰 ， 热咳者宜之 。 民间常将梨子削皮后 ， 将梨核掏出 ， 放人川贝粉1～3克 ， 隔水炖食 ， 每日2次 ， 每次1只 。 或选用已故名医蒲辅周的方法 ， 用中药麻黄3~5克 ， 捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用 。

罗汗果清肺止咳 ， 肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。 可用罗汉果1个 ， 柿饼15克 ， 水煎服食 。

柿子性寒 ， 能清热、消痰、止咳 ， 故热咳者宜食之 。 据近代药理试验观察 ， 柿子确有祛痰和镇咳效果 ， 且祛痰作用强于镇咳 。

枇杷性凉 ， 味甘 ， 能润肺化痰止咳 。 《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰 。 ”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。

无花果能清热、化痰、理气 ， 适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。 《福建中草药》还记载了当地民间方法 ， 治肺热咳嗽 ， 声音嘶哑 ， 用无花果15克 ， 水煎调冰糖服 。

荸荠能化痰、清热 ， 对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。 每次可用鲜荸荠250克 ， 洗净削去皮 ， 用沸水烫一下 ， 生吃 ， 早晚各1次 ， 连吃3~5天 。

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