芹菜叶子大家肯定都见过 ， 它就是平时我们吃的蔬菜芹菜的叶子 ， 但是大多数人在吃芹菜时会把它的叶子取下来扔掉 。 其实芹菜叶子也可以吃 ， 而且有很高的营养价值与保健功效 ， 如果大家不相信可以看看下面我对芹菜叶功效与作用的具体介绍 。
文章插图
芹菜叶的功效与作用 1、芹菜叶能镇静安神
芹菜叶中含有多种微量成分 ， 能直接作用于人类的神经和大脑 ， 具有镇静安神的重要功效 ， 平时人们食用以后能缓解人类的烦燥和抑郁等多种不良情绪 ， 也能减少神经衰弱和失眠的发生机率 。
2、芹菜叶能利尿消肿
利尿消肿也是芹菜叶的重要功效之一 ， 它含有的微量无素钾可以促进尿液生成与排出 ， 能减少水分在人体内的滞留 ， 平时食用能利尿消肿 ， 同时也能预防高血压的发生 。
3、芹菜叶能防癌抗癌
防癌抗癌也是芹菜叶的重要功效之一 ， 芹菜叶中有大量的膳食纤维 ， 它们进入人体以后 ， 能让人体内积存的毒素吸附在它们的表面 ， 然后随大便一起排出体外 ， 从而也就起到了不错的排毒功效 ， 因此平时人们食用芹菜叶可以减少癌细胞生成 ， 能让癌症的发生机率明显下降 。
【【功效】芹菜叶的功效与作用】
推荐阅读
- 【花期】樱花的花期一般有多少天
- 【多】金弹子下山桩多久发芽
- 【白萝卜】吊兰的根部像白萝卜是麦冬吗
- 【养花】麦饭石拌土养花利弊
- 【种子】甜象草有种子吗
- 【桂花树】桂花树锯剩树桩可以吗
- 【干枯】小叶赤楠叶子干枯脱落还能救活吗
- 【喜阳】铁线莲喜阴还是喜阳
- 【花】开白色花的植物有哪些
- 【叶子】栀子花叶子干枯发脆还能活吗