如何度过青春期，青春期手抄报内容简短( 五 )
而这样才能健康的度过青春期！
我们应该怎样做才能顺利度过青春期？ 俄国现实主义美学的奠基人、著名的文学批评家别林斯基曾经这样说过：“青春在人的一生中只有一次 ， 而青春时期比任何时期都强盛美好 。 ”正处于青春期的朋友 ， 对此你是否了解呢？
青春期 ， 其实并不神秘 。 当人长到十三四岁的时候 ， 从脑下垂体分泌出大量性荷尔蒙 ， 同时刺激人的性腺和生殖器官 ， 促使人的身体逐渐成熟起来 。 这一时期 ， 男子的身高迅速增加 ， 筋骨越来越硬 ， 性发育表现为“精通” ， 阴部和胸部长出毛来 ， 长胡子 ， 变声；女子的胸和骨都逐渐丰满 ， 性发育表现为“初期” ， 连续的月经、乳房长大、阴部长毛 。 身体发生的这些变化 ， 使青少年有点迷茫、害羞 ， 继而开始对“性”发生兴趣 。
已经步入青春期的青少年 ， 喜欢彼此交往 ， 相互追求和爱恋 ， 在情绪上很不稳定 ， 既容易紧张、冲动 ， 又容易忧郁、消沉 。 如当见到异性时 ， 立刻感到非常紧张 ， 心跳加速 ， 脸发烧；如被排斥 ， 遇到挫折 ， 又急转直下 ， 很可能陷入苦闷或恐怖的情绪之中 。
用科学的态度对待青春期 ， 就会认识到 ， 性的存在是自然界繁衍发展的客观规律 ， 性需要是人的本能 。 据一项调查表明 ， 男孩13～16岁时产生第一次一见钟情；女孩13岁时产生第一次一见钟情 。 大约有50%的成年人都有过一见钟情的经历 。 人的性本能与其他动物不同的是人有理智 ， 受思想道德、意志观念的制约 ， 其思想观念越明确 ， 道德情感越高尚 ， 理智越清晰 ， 意志越坚强 ， 性心理就越纯洁 。
青春期一方面使人的机体强健 ， 精力旺盛 ， 身心充满活力；另一方面由于这一时期正是由儿童向成人过渡的阶段 ， 成熟与不成熟的矛盾又时刻困扰着他们的心理健康 ， 如独立性与依赖性并存 ， 知与行脱节、理想与现实矛盾等 。 德国学者斯普兰格这样描述青年人这时的心理：“在人的一生中 ， 再也没有像青年时期那样深陷孤独之中 ， 渴望着被人接近与理解；没有任何人会像青年那样站在遥远的地方呼唤 。 ”
青少年应学一点青春期卫生常识 ， 了解青春期的心理特点 ， 了解性成熟和性意识发展的规律 ， 及早做好思想、道德、理智上的充分准备 ， 把主要精力投入到学习、工作和各种有益的活动上去 ， 正视和珍惜这段美好时光 ， 为将来能担负起成人的责任和义务 ， 在思想上、身体上、专业能力上做好准备 。
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