抗组胺药物有哪些，副作用最小的抗组胺药( 六 )
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法 。 避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质 。 过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性， 会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害 。 洗脸不要用药皂等皂性洗剂， 因界面活性剂使分解角质的高手， 要极力避免 。 最好使用乳剂， 或非皂性的肥皂， 可以调节酸碱度， 适应肌肤 。 磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之 。 采用简单的洁肤爽肤润肤程序 。
3、注意使用防晒产品 。 敏感性肌肤的皮层较薄， 对紫外线比较没有防御能力， 容易老化， 所以在擦上基础保养品作为隔离之后， 再用防晒品会比较好， 但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一， 因此最好不要直接涂抹在皮表上 。 近来有些厂商推出含较少化学成分， 具有物理成分的防晒品， 对皮肤的刺激相对要少 。 同时避免过度曝晒， 因为紫外线穿透力特别强， 经常曝晒会使皮肤变薄， 更容易受到刺激 。
4、谨慎使用化妆品 。 对于肌肤容易敏感的人而言， 用惯了的化妆品最好不要随便更换， 若要使用新的化妆品， 应先做皮肤试验， 方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方， 留置一晚或2-3天， 以观察其反应， 若是出现异常反应， 如发炎、泛红、起斑疹等， 就必须避免使用该化妆品 。
5、“敏感性”皮肤的人， 平时应多用温水清洗皮肤， 在春季花粉飞扬的地区， 要尽量减少外出， 避免引起花粉皮炎， 可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润， 防止皮肤干燥、脱屑 。
6、在饮食上， 要多食新鲜的水果、蔬菜， 饮食要均衡， 最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜， 任何含维他命B的食物 。 饮用大量清水， 除了各种好处外， 它更能在体内滋润皮肤 。 平时自制一些营养面膜， 如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等， 以逐步改善皮肤状况， 获得皮肤的健美 。
7、随身衣物要冲洗干净， 残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤 。
8、睡眠具美容功效， 每天八小时的充分睡眠， 是任何护肤品都不能代替 。
9、运动能增进血液循环， 增强皮肤抵抗力， 进入最佳状态 。
抗组胺药的分类及特点有哪些？ 抗组胺药根据其药效、作用时间及产生的毒副作用的不同， 有第一代和第二代之分 。 第一代即指传统的抗组胺药， 这类药作用时间较短， 具有镇静、口干等副作用 。 代表药物有：
曲吡那敏（扑敏宁）：镇静作用较弱， 但肠胃反应较多 。
苯海拉明：特点是镇静作用较强， 肠胃反应较弱 。
扑尔敏：抗过敏与中枢抑制作用均较强 。
羟嗪（安泰乐）：药效较强， 也较持久， 兼有对抗另一过敏物质5-羟色胺的作用 。
赛庚啶：抗过敏作用强， 剂量亦小 。
酮替芬：是一种特殊的抗组胺药， 除具有抗组胺效能外， 还有稳定肥大细胞膜和抗5-羟色胺作用 。
第一代抗组胺药具有抑制血管渗出、减少组织水肿和抑制平滑肌收缩的效能， 但因具有中枢抑制和抗胆碱作用， 可引起嗜睡、口干等副作用， 且作用时间短， 每天需服药2～4次， 使其应用受到了一定的限制 。
第二代抗组胺药治疗过敏性鼻炎最突出的特点是中枢抑制作用轻微， 且多数为缓释长效制剂， 每日只需服用1～2次， 给患者带来方便 。 其代表药物有： 特非那定（敏迪）：每片60毫克， 一日服2次， 每次1片 。 它是最早的第二代抗组胺药， 在我国广泛应用 。 但自20世纪90年代初发现有严重心脏不良反应后， 现已限制使用与生产 。
阿司咪唑（息斯敏）：每片10毫克， 一日服1片 。 药效可维持1周 。 也曾在国内风行一时 。 但它也有心脏毒性作用， 目前基本不用 。
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