蜂蜜的好处有哪些，蜂蜜对我们有什么好处( 三 )
11，蜂蜜能补精：若想要维持性能力不衰，有规律进行性行为的话，常喝蜂蜜是个很好地选择 。
喝蜂蜜有哪些好处？ 蜂蜜的好处蜂蜜在治疗方面有以下功效：
1、润肠通便 。 用于便秘的防治 。 以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳 。
2、润肺止咳 。 由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效 。
3、解毒、医疮、止痛 。 将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 。 食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛 。 如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛 。
4、众中益气 。 用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健 。
小孩子吃绝对是利远大于弊，前提是吃适量的蜂蜜，不能猛吃猛吃的
常喝蜂蜜有什么好处 蜂蜜-营养价值 1、蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要；经常服用蜂蜜，能帮助消化 。 2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素 。 蜂蜜又不含脂肪，这对于老年人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的天然食品 。 3、蜂蜜富含钙和磷，对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品 。 蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍；VB含量与鸡蛋相等，相当于葡萄糖、苹果的16倍 。 服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳，增强耐力，延迟衰老，延年益寿 。 4、蜂蜜富含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素 。 5、 蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效 。 经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能起到口腔杀菌消毒的作用 。 将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长 。 [
吃蜂蜜的好处有哪些？ 功效作用
蜂蜜，是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，具有清热，补中，润燥，止痛，解毒，美容养颜等功效，常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助治疗作用 。 外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤 。
1.润肠通便
蜂蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人体消化吸收，对于促进大肠排便很有益处，有缓解便秘或大便燥结的食疗功效 。
2.润肺止咳
蜂蜜入肺经，润肺燥，经常食用可以预防肺部疾病的发生，对于长期疲劳，气阴耗损所致的咳嗽不止，气短胸闷，全身乏力，口干咽燥者，蜂蜜是首选良药 。
3.健脾益气
蜂蜜营养丰富，药效和缓，除了能给人体补充营养，还能健脾胃，补气，止痛，对脾气亏虚所致的营养不良有一定的缓解作用 。
4.缓解疲劳
蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能被身体很快消化吸收，并直接转化成热量供身体食用，能有效改善血液的营养状况，从而起到缓解疲劳，恢复精力的作用 。
5.促进睡眠
蜂蜜中含有维生素，葡萄糖以及多种矿物质，能够帮助调节神经系统，抑制神经系统的不正常兴奋，缓解神经紧张，促进睡眠 。
6.保护心血管
蜂蜜能够帮助扩张冠状动脉，营养心肌，不断改善心肌功能，调节血压，净化血液，经常食用蜂蜜，能够有效预防冠状动脉硬化，高血脂，心脏病等心血管疾病 。
7.增强免疫力
蜂蜜中含有多种有益酶和矿物质，这两种物质进入身体后能够发生协同作用，帮助提高人体免疫力，坚持用蜂蜜泡水喝即可达到此功效 。
8.促进钙吸收
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