草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

柠檬水不适合哪些人喝，什么样的人不适合喝柠檬片( 二 )

小知识


2、清除宿便
长期喝柠檬水的人 ， 肠道都是比较干净的 ， 不容易产生便秘的问题 ， 能够产生排毒养颜的效果 ， 宿便也会变排出体外 。
3、补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p ， 不仅可以补充人体每天所需的维生素 ， 也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成 ， 让人更加年轻白皙 。
参考资料：

什么样的人群不适合喝柠檬水？ 一、喝柠檬水禁忌
1、由于柠檬富含果酸 ， 经期不要喝 ， 以免腹痛 。
2、不易过酸 ， 以免损伤牙釉质（为此可切1-2片柠檬 ， 还可加入一勺蜂蜜 ， 凉或温开水直接冲泡饮用 。
3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用 。 不宜与阿司匹林同服 。
二、以下人群不能喝柠檬水
1、胃溃疡患者
第一个就是胃溃疡、胃酸分泌过多 。 因为柠檬里面含有大量的钙 ， 人体正需要钙物质额吸收 ， 然而胃酸分泌过多的人 ， 这些分泌物的消化需要吸收钙 ， 从而会吸收去柠檬的钙物质 。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不能吃柠檬 。 因为柠檬里面含有大量的糖分 ， 而糖尿病患者不能接受的就是糖 。 吸收的糖分太多的话 ， 会加重病人的病情 ， 而且还会很严重 ， 所以不宜多吃 。
扩展资料：
柠檬水的功效：
1、促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化 ， 当你消化功能不是很好时 ， 可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌 ， 让食物更容易被消化和吸收 。
2、清除宿便
长期喝柠檬水的人 ， 肠道都是比较干净的 ， 不容易产生便秘的问题 ， 能够产生排毒养颜的效果 ， 宿便也会变排出体外 。
3、补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p ， 不仅可以补充人体每天所需的维生素 ， 也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成 ， 让人更加年轻白皙 。
参考资料：

什么样的人不适合喝柠檬水 不适合喝柠檬水的人：
1、 柠檬水是属于凉性的 。 如果出现胃酸过多的症状 ， 最好不要喝柠檬水 。 因为柠檬水会加重患者的病情 。 除此之外 ， 生活当中如果是有胃寒症状的人 ， 最好还是要少喝柠檬水 。 因为会影响病情 。
2、 柠檬水本身是偏寒性的 。 所以 ， 女性朋友在月经期间是不能喝柠檬水的 。 本身女性朋友在月经期间要注意防寒保暖 ， 杜绝一切寒性的食物 。 如果不当的饮用柠檬水会带来月经不调的症状 。
3、 伤风感冒的患者最好还是要少喝柠檬水 ， 否则可能会让感冒加重 。 不过日常生活当中 ， 柠檬水对于很多人的身体都比较有益 。 这种饮品可以起到美容养颜的效果 ， 还可以减少女性的黑斑雀斑的症状 。
食用禁忌：
1、柠檬不能和海味一起吃海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质 ， 而柠檬中的果酸含量比较多 。
如果柠檬和海味食品同时食用 ， 柠檬中的果酸会使蛋白质凝固 ， 同时也会与钙结合生成不易于消化的物质 ， 不仅降低食物的营养价值 ， 同时还会导致胃肠的不适 ， 所以尽量避免柠檬和海味食品同食 。
2、柠檬和牛奶相克同样 ， 牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质 ， 柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化 。

推荐阅读


上一篇：袋鼠生活在哪些地方，袋鼠有哪些有趣的地方

下一篇：【有毒】大叶金钻有毒吗