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泰式按推拿是从脚部开始做起以揉、拨、拿、点为主 , 它包括撑 腿、顶腰、甩腰、跪背、踩背等 。 结合瑜伽放松全身关节、解除肌肉粘连、是被动运动的最佳选择 。 手法:1、点(压)法 2、揉(拿)法 3、推法 4劈叩法 5踩(跪)法6运动关节法泰式按摩是各种按摩中最激烈的 , 按摩时无需使用按摩油 , 尤其是第一次体验者 , 可能受不了泰式按摩的大动作 , 所以要彻底放松身体、不要拧着劲 。 如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性 , 又不愿或没有时间主动运动 , 不妨试试泰式推拿 。 :前面332中间6899最后266就可以了
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