哪些人不宜吃柿子，什么体质不适合吃柿子( 二 )
柿子营养丰富、光彩鲜艳、柔嫩多汁、香甜可口、老少喜食 。 据测 ， 每100克柿子含碳水化合物15克以上 ， 糖分28克 ， 蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克 ， 还含有胡萝卜素等多种营养成分 。 它既可生食 ， 也可加工成柿饼、柿糕 ， 并可用来酿酒、制醋等 。
哪些人不能吃柿子？
糖尿病人
柿子含糖量高 ， 个中主如果蔗糖、葡萄糖及果糖 ， 吃后很易被吸收 ， 使血糖升高 。 对于糖尿病人 ， 尤其是血糖控制不佳者是有害的 。
贫血者
柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合 ， 妨碍人体对食物中铁质的吸收 ， 是以 ， 贫血患者应少吃为好 。
脾胃功能不佳者
柿子适合脾胃消化功能正常的人食用 ， 别的 ， 胃柿石形成可能与胃功能混乱有关 。 是以 ， 脾胃功能不佳者如脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者及患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子 。
空肚不能吃柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶 ， 在空肚情况下它们会在胃酸的感化下形成大小不等的硬块 ， 假如这些硬块不能经由过程幽门到达小肠 ， 就会滞留在胃中形成胃柿石 ， 小的胃柿石最初如杏子核 ， 但会愈积愈大 。
假如胃柿石无法自然被排出 ， 那么就会造成消化道梗阻 ， 出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状 ， 曾在手术中发明大如拳头的胃柿石 。 假如胃“有底”的话 ， 就可避免胃柿石的形成 。
如果你是上文提及的人群之一 ， 请尽量避免吃柿子 。
柿子适合什么人吃 哪些人不能吃柿子 患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子 。
柿子含糖量较高 ， 故糖尿病人不宜食用 。
柿子含单宁 ， 易与铁质结合 ， 从而妨碍人体对食物中铁质的吸收 ， 所以贫血患者应少吃为好 。
糖尿病人勿食柿子中因含10.8％的糖类 ， 且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类） ， 因此吃后很易被吸收 ， 使血糖升高 。 对于糖尿病人而言 ， 尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。
患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者 ， 胃大部切除术后 ， 不宜食柿子 。
此外 ， 产妇、体质虚弱者 ， 也在禁忌之列 。
秋食柿子预防血管硬化
什么人不能吃柿子？ 患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子 。
柿子含糖量较高 ， 故糖尿病人不宜食用 。
柿子含单宁 ， 易与铁质结合 ， 从而妨碍人体对食物中铁质的吸收 ， 所以贫血患者应少吃为好 。
糖尿病人勿食柿子中因含10.8％的糖类 ， 且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类） ， 因此吃后很易被吸收 ， 使血糖升高 。 对于糖尿病人而言 ， 尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。
患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者 ， 胃大部切除术后 ， 不宜食柿子 。
此外 ， 产妇、体质虚弱者 ， 也在禁忌之列 。
什么人不能吃柿子 ??柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖及果胶等营养物质 。 鲜柿含有较多的碘等成分 ， 柿饼有更高的营养成分 ， 如含糖量高于葡萄干 ， 柿饼含热量可达250千卡 。 柿霜、柿蒂、柿叶都可入药 ， 是药用价值较高的果品 。
什么人不宜吃柿子：
1.脾胃功能不佳者 。 柿子性寒 ， 患有胃部寒凉者不宜食用；胃柿石的形成可能与胃部功能紊乱有关 ， 因此 ， 患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者 ， 伟大部分切除者均不宜食用柿子 。
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