镇静安神的中药有哪些，镇定安神的中药方
有哪些助眠中药？ 告诉你几个效果不错的治疗失眠方 ， 有水煎服的 ， 也有泡水喝的你可以选一个试试：
将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内 ， 等花生叶的色泽泡下后饮下 ， 约10分钟左右 ， 即能入睡 ， 有效率达95%以上 。
茯神15克 ， 生鸡蛋黄1个 。 茯神加一杯半水 ， 煎成一杯 。 稍凉加入鸡蛋 ， 搅匀 。 睡前先以温水洗脚 ， 然后乘热服下药液 ， 时间不长即可安眠 。
丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克 。 共研细末 ， 加白酒适量 ， 调成膏状 ， 贴于脐中 ， 再以棉花垫于脐上 ， 用胶布固定 ， 每晚换药一次 。
党参15克 ， 麦冬(去心)9克 ， 五味子6克 ， 夜交藤、龙齿各30克 。 晚饭前水温服 ， 留渣再煎 ， 晚上睡前1小时再服 ， 每日1剂 。
枸杞30克 ， 炒枣仁40克 ， 五味子10克 。 和匀 ， 分成5份 。 每日取1份 ， 放入茶杯中开水冲泡 ， 代茶频饮 。 或日饮3次 ， 但每次不少于500毫升 。
安神的药有哪些 极少有闻到就睡着的药 ， 那是迷药了 ， 武侠小说才有的 。
麝香:是中枢神经兴奋剂 ， 外用能镇痛、消肿 。 简称“麝” 。 入心、脾、肝经 ， 有开窍、辟秽、通络、散淤之功能 。 主治中风、痰厥、惊痫、中恶烦闷、心腹暴痛、跌打损伤、痈疽肿毒 。
完全没你所说的作用 。
能不吃药尽量不吃药 ， 改善睡眠可参考以下几方面：
可晚上不可吃太饱 ， 临睡半小时喝一杯热牛奶、用热水泡脚 ， 放些抒情、曲调柔和的音乐 ， 少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒 。
。
少想烦心事 ， 保持乐观情绪 。
平时适当锻炼 。
经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚； 还有莲子 ， 俗话说：要想不失眠 ， 煮粥加白莲 ， 有一定作用的 。 另平时有百合 ， 猪心蒸酸枣仁、柏子仁 ， 好吃又保健（帮助睡眠） 。
如果真的很严重建议看中医 ， 不要随便吃安眠药 ， 副作用太大了 。
安神的中药名 中医认为 ， 脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实 ， 故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症 ， 因此 ， 中医认为 ， 补脑须补肾 ， 肾不虚则脑必健 。 临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效 。 首乌内的卵磷脂是构成脑细胞 的重要原料 ， 因此是一味很好的补脑佳品；胡桃肉含卵磷脂、维生素AD、E等 ， 矿物质及蛋白质 ， 具很好的营养脑细胞功能 ， 也是一味较好的补脑药 。 益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用；女贞子能补肝肾、乌发、明目 ， 补脑；酸枣仁有养肝、安神、宁心之功效 ， 合欢皮能解郁、治健忘症 ， 桂圆能养血安神 ， 柏子仁能安神宁心治疗失眠健忘 。 以上这些中药都是具很好补肾健脾、补脑安神的作用 。 除以上中药外 ， 还有一些中药 ， 如鹿茸、党参、人参、手掌参、甘草、杜仲、狗脊、仙灵脾、桑椹、桑寄生、兔丝子、肉丛蓉、枸杞子、山茱萸、潼蒺藜等也都具有较好的补肾、益肝脾 ， 生髓、补脑的作用；在治疗肾虚所至的健忘、失眠、神经衰弱、耳聋、眼花、记忆减退等脑虚诸症时可酌情选用 。
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