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哪些人不适合艾灸，艾灸骗了多少人

小知识


那些人不适合做艾灸？ 一、艾灸适宜人群
1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）
2、少年、青年、老年 ， 男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸 ， 只要是寒性体质就可以 ， 或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛 。
3、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病 ， 阴虚阳亢 ， 邪热内盛 ， 热症和实症不适合
二、艾灸不适宜人群
1、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群 。
2、女性例假期间不可艾灸 。
3.高热病人 ， 大饥大饱 ， 过度疲劳 ， 身体红肿的人不适宜用艾灸
三、艾灸前、中、后注意事项
艾灸前
1、因为艾灸时不能吹到风 ， 艾灸前请关小门窗 ， 房间内不可以通风 。 夏天也是 ， 不可通风不可开空调 。
2、饭后不可以马上艾灸 ， 饭后1小时后才可以灸 ， 因为过饱不可以艾灸 。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用；身体发炎部位禁灸!
艾灸中
1、艾灸时不可以过饱或过饥 ， 心情大悲大喜大怒也不可以艾灸 ， 要保持心情平静舒缓 。
2、艾灸中如果穴位表面出现湿气 ， 是体内寒气通过穴位排出 ， 体内寒气较重 ， 艾灸起了作用 。
艾灸后
1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。 。 艾灸完毕 ， 全身毛细孔打开 ， 易受寒凉 。
2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水) ， 便于排毒 ， 水温可以稍微高点 。 不可以喝冷开水 ， 夏天也是 。 有助排泄器官排出体内毒素；
3、艾灸后不可以马上洗澡 。 道理同上 。 一般情况下 ， 洗好澡后再艾灸 。 或者艾灸完 ， 隔开几小时后再洗澡 。
4、艾灸完 ， 如果出现疲劳乏力精神不济 ， 属正常现象 。 此时身体在进行休整 ， 可稍事休息 ， 不必劳累 。
其他注意事项：
1、灸的顺序：先阳后阴 ， 先背腰部后胸腹部 ， 先上部后下部 ， 先头面躯干后四肢 ， 先灸左方 ， 再灸右方
2、艾灸的补法 ， 温灸 ， 火灭后按摩穴位；泄法 ， 用嘴吹 ， 助燃 ， 开其穴 ， 起消散作用
3、强壮男子虚症实症顽症 ， 皮肉深厚处 ， 宜施大柱多桩；型衰体弱久病虚症慢性病 ， 宜小柱少桩
4、颜面五官 ， 心脏大血管处 ， 心经区 ， 阴部及重要经腱 ， 关节活动处 ， 不宜施直接灸 ， 以防危险或留疤痕影响功能
5、婴幼儿的卥门不宜直接灸
四、以下情况最好不要施灸：
1.极度疲劳 ， 过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳 ， 或妇女经期忌灸 。
2.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间 ， 或身体极度衰竭 ， 形瘦骨立等忌灸 。
3.无自制能力的人如精神病患者等忌灸 。
五、艾灸时应注意以下事项：
1.要专心致志 ， 耐心坚持施灸时要注意思想集中 ， 不要在施灸时分散注意力 ， 以免艾条移动 ， 不在穴位上 ， 影响效果 。 对于养生保健灸 ， 则要长期坚持 ， 偶尔灸是不能收到预期效果的 。 应找到适当的支撑点 ， 使持艾条的手保持平稳 ， 避免因手不稳 ， 使燃烧的艾条碰触并烫伤皮肤.

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