合理情绪疗法适用于哪些人
合理情绪疗法的使用范围 【合理情绪疗法适用于哪些人】是由美国心理学家埃利斯提出的 。
合理情绪疗法认为 ， 情绪或不良行为不是由某一诱发性事件本身所引起的 ， 而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的 。
诱发性事件只是引起情绪及行为反应的间接原因 ， 而直接的起因是人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释 。 当人们坚持某些不合理的信念 ， 长期处于不良的情绪状态之中时 ， 最终将会导致情绪障碍、情绪郁闷拥堵的产生 ， 从而做出一些不正确的事情 。
扩展资料：
情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰 。 这些不合理的信念久而久之 ， 还会引起情绪障碍 。
情绪ABC理论中：A表示诱发性事件 ， B表示个体对此诱发性事件产生的一些信念 ， 即对这件事的一些看法、解释和认识 。 C表示自己产生的情绪和行为的结果 。
参考资料来源：
什么是合理情绪疗法 美国著名心理学家阿尔伯特·艾利斯 [Albert Ellis 1913.09.27]于20世纪50年代创立 ， 其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件 ， 而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容 ， 因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件 ， 而是应该改变认知 ， 通过改变认知 ， 进而改变情绪 。 他认为外界事件为A ， 人们的认知为B ， 情绪和行为反应为C ， 因此其核心理论又称ABC理论 。 阿尔伯特·艾利斯 [Albert Ellis 1913.09.27] ， 美国临床心理学家 ， 合理情绪行为疗法的创始人 ， 也是 20世纪60 年代美国性解放运动的先驱 。 他出生于美国宾夕法尼亚州匹兹堡市的一个犹太家庭 。 他4 岁时全家到纽约定居 。 5 岁时因肾炎并发扁桃腺炎几近死亡 ， 又曾因肾炎 9 次住院 。 12 岁时父母离异 ， 养成他独立和无神论的态度 。 19 岁时又并发肾性高血压 ， 40 岁时罹患糖尿病 ， 但是他努力照顾自己的身体 ， 不使自己因疾病而陷入悲惨 ， 反而精力充沛地过生活 。
在12 岁时 ， 他下决心成为一个作家 ， 于是认真规划自己的教育生涯 。 他先进高职学校 ， 1939 年进入纽约市立大学商学院 ， 主修商业管理 ， 想在商场上赚足够的钱以便写任何想写的题材 。 20 世纪 30 年代的经济大萧条打破了他的计划 ， 他只得放弃致富的美梦 ， 不过仍持续写作 。 38 岁时他已完成了约 20 本书的手稿 ， 但未能如愿出版 。
有人称埃利斯是自 S.弗洛伊德以来唯一创建具有了自己理论体系的心理治疗学派的心理学家 ， 还有人称他为认知 -行为治疗之父 。 但也有人不以为然 ， 认为他无非是取人之长、略加综合而已 。 尽管褒贬不一 ， 但他所倡导的合理情绪行为疗法却是得到一致推崇的 。 埃利斯把其信奉的哲学观点与讲究实效的行为主义结合起来创建了理情行为疗法 。 虽然这种疗法起初遭到几乎所有治疗家的激烈反对 ， 但他通过不懈的努力 ， 坚定地捍卫了理情行为疗法 ， 并使该疗法在实践中获得巨大成功 ， 最后使其反对者不得不信服和接受 。 埃利斯信奉的哲学观点是现象主义哲学、实用主义哲学和人本主义哲学 ， 他把这些哲学观点与行为主义相结合 ， 提出了理情行为疗法的依据 。 该依据认为人们是由于那些不合理的思想才导致心理障碍的 。 因此 ， 如果使患者认识到这些不合理思想 ， 并使其转达化为合理的思想 ， 就能取得有效的治疗结果 。
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