看到老公就讨厌，这样的婚姻还有没有必要继续
许川老师说：
我最近收到一个提问说“看到老公就讨厌 ， 这样的婚姻还有没有必要继续” 。
其实这样的提问我不是第一次收到 ， 很多人会把重点放在后半句 ， 分析婚姻还有没有必要再继续 。
我觉得尽管朋友们有了想分开的想法 ， 但能问出这样问题的人 ， 心里一定还抱着一点希望 ， 不然他就直接离婚就可以了 。 所以我觉得解决这个问题的思路应该放在前半句 ， 就是“看到老公就讨厌” ， 如果我们能解决看到伴侣就讨厌的问题 ， 那我们的婚姻幸福度就会高很多 。
为什么看到伴侣就讨厌 ， 我来讲几个我在咨询中遇到的案例 。
1俊华的丈夫老李比她大8岁 ， 婚后仅仅半年 ， 两个人就开始吵架 。
俊华喜欢成熟的男人 ， 觉得有安全感 。 但她发现老李虽然年纪比她大 ， 但平时并不是特别会关心她 。 老李是搞科研的 ， 平时比较忙 ， 但俊华常常粘着他 ， 让他觉得非常累 。
有一次俊华让老李陪着逛街 ， 老李答应了 ， 结果到了时间老李没出现 ， 一问是加班 。 俊华在电话里哭着大骂老李 ， 老李觉得俊华就是无理取闹 ， 不体谅自己 。 当天老李开始跟妻子冷战 ， 俊华看到老李就讨厌 。
【看到老公就讨厌，这样的婚姻还有没有必要继续】大家可以想想看 ， 如果你是他们的咨询师 ， 你会怎么处理这个案子？
2慧珊生完孩子很辛苦 ， 婆婆和妈妈都帮不上忙 ， 自己带到了6个月 ， 每天筋疲力尽 。
有一天晚上老公毛手毛脚的想跟慧珊亲热 。 但慧珊实在太累了 ， 一巴掌打开了老公的手 ， 说：“我白天伺候你儿子 ， 晚上还要伺候你 ， 你太欺负人了 。 ”
又过了两个月 ， 老公又一次想跟慧珊亲热 ， 慧珊直接一巴掌甩在了老公脸上 ， 说：“你跟我爸一路货色 ， 就知道欺负女人 ， 不知道体谅老婆” 。
老公被这一巴掌打蒙了 ， 当晚搬了被子睡到了书房 。 现在孩子三岁了 ， 他们再也没有了亲密 ， 名存实亡 。
正如大家看到的 ， 婚姻中的负面情绪隐藏很久 ， 越积越重 ， 最后成为夫妻双方不得不面对的问题 。 上面这两个案例 ， 都是如此 。
为什么这些小事会越积越重 ， 给感情带来这么大的伤害呢？
是因为我们每个人都有依附需求 ， 小时候需要抚养人的关爱才能长大 ， 结婚后就希望伴侣满足自己的依附需求 ， 让我们觉得自己是被关心 ， 被爱着的 。
依附需求没有被满足时 ， 会触动我们内心的“原始恐慌” 。 脑科学的研究发现 ， 一旦原始恐慌被触动 ， 大脑会分泌皮质醇 ， 这是一种压力荷尔蒙 。 我们的身体就自动开启了焦虑模式 ， 来应对可能存在的风险 。
比如在第一个案例中 ， 老李比较专注工作 ， 而俊华对感情的索取就触动了他的原始恐慌；老李逛街没有出现又触动了俊华的原始恐慌 ， 俊华在电话里哭着大骂 ， 开启了焦虑模式 。
第二个案例中 ， 慧珊一个人带孩子非常辛苦 ， 老公给自己的支持有限 ， 触动了她的原始恐慌 。 当老公想跟慧珊亲热时 ， 慧珊两次拒绝；老公的依附需求被拒绝 ， 开启了焦虑模式 。
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