【花】卧室养什么花有助睡眠

养在卧室内的花要满足能够净化空气，且没有浓郁花香的条件，最好喜欢半阴的环境，如能够吸附空气中污浊气体的芦荟，颜色翠绿，如开花为黄色，叶片宽大的长寿花，如生命力旺盛的一叶兰和枝繁叶茂，能净化空气的常春藤。
卧室养哪种花有助睡眠 1、芦荟

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芦荟颜色翠绿，令人心情放松，身心愉悦，夜间能够吸收空气中的污浊气体，使室内的环境更加洁净，能够提高空气质量，有利于睡眠，芦荟还能够净化空气，吸收空气中的二氧化硫，一氧化碳和甲醛等有害气体。
2、长寿花

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【【花】卧室养什么花有助睡眠】 长寿花又叫寿星花，叶片宽大，开花时通常为黄色，有很高的观赏价值，夜间能够吸入二氧化碳同时释放氧气，在卧室中栽种还能够增加空气湿度，避免秋冬季节室内干燥的情况，同时起到净化空气，有利于提高睡眠质量。
3、一叶兰
一叶兰叶片宽大，生存能力也比较强，不容易招病虫害，养护条件比较简单，而且可以吸收空气中的甲醛，氟化氢等有害物质，还能够吸附灰尘，起到净化室内空气，提高睡眠质量的作用，养护时要经常对叶面喷水，避免阳光直射。
4、常春藤