睡眠不好艾灸哪里图解，胸前艾灸位置图( 二 )
四、需要提出的一点就是 ， 如果是手持艾条做艾灸 ， 最好用一些比较（---------介绍网站艾条的优势或者整个这一段不要也可以） ， 艾条的功效与作用已经介绍完毕 ， 希望对大家有所帮助 。 更多艾灸知识记得去“香怡艾灸养生指南”看看哦！
母亲更年期 睡眠不好 怎么艾灸建议在安眠穴附近灸 ， 如果自己可以找到的话 。 。
睡眠不好应该艾灸哪里艾灸反应及排毒有几个渠道：
1 ， 出汗排毒 ， 就是在艾灸的时候 ， 感觉出汗 ， 灸后出汗 ， 这种现象有可能会持续几天或更久 。
2、当有的人出汗一个阶段后 ， 开始起红疹 ， 硬疙瘩 ， 这也是排毒的一种表现 。 一般继续艾灸 ， 红疹慢慢会下去 ， 硬疙瘩 ， 可以边艾灸 ， 边按摩 ， 也会慢慢消失 ， 这属于皮肤排毒的一种现象 。
3、有些人排尿特别多 ， 这也是从尿道排出毒素的一种表现 ， 此时应该多喝水 ， 没有关系这些反应慢慢都会消失的 。 一般灸后尿频的 ， 多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题 。
4、有些人出现拉稀 ， 频繁拉稀 ， 而且拉屎极臭 ， 这也是一种排病气的反应 。 有这种反应的 ， 一般胃肠有问题 ， 或有肿瘤发生 。 肠道问题居多 。
5、有的人会有咽喉肿痛 ， 牙痛等 ， 此时多喝水 ， 或煮一点绿豆粥来喝 ， 严重的可以停灸 ， 等这些症状过去后 ， 继续艾灸 ， 可能还会有上述症状发生 ， 一般反复几次后 ， 就没有了上火的症状 。
6、有的人初次艾灸的 ， 会有发烧的症状 ， 没有关系 ， 多喝水 ， 可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热 ， 而且降火气 。
7、我的治疗理念是 ， 治疗疾病 ， 一定要给疾病一个出路 ， 当艾灸后 ， 元气聚集到脏腑的时候 ， 病邪往往会自己找出路 ， 这些出路不一定是我们设计好的 ， 而是病邪自己习惯的路径 。 一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径 。 可是疾病的排出是不以我们意志为转移的 。 他会自己寻找出路 。
8、有的反应会出现头晕耳鸣 ， 眩晕的 ， 遇到这样的反应 ， 可以停下来 ， 休息几日 。 如果这种反应迟迟不过 ， 在大椎点刺放血或刮痧 ， 这种反应会慢慢消失 ， 有的人会重复这种反应2-3次后 ， 慢慢适应 。
9、艾灸的走串 ， 遇到这样的很正常 ， 也不要大惊小怪 ， 有艾灸的通串就比没有要好 ， 经络的通串 ， 提示经络疏通的是否通畅 。
10、妇科疾病在艾灸的时候 ， 有的会有褐色的分泌物 ， 有的会有水样的 ， 有的会有脓样的分泌物 ， 这些都是艾灸在帮助调整和消炎 ， 一般过一个阶段 ， 这些分泌物会逐渐减少 。
如果有肌瘤 ， 积液 ， 囊肿等妇科疾病 ， 在经期的时候 ， 会有烂肉 ， 血块 ， 血水等排出 ， 应该是肌瘤 ， 积液 ， 囊肿的分解 。 不要害怕 ， 有上述疾病的人建议经期艾灸 ， 给疾病以出路 ， 月经期就应该是排出的路径 。
11、经过几次艾灸 ， 或一段时间的艾灸后 ， 有的人会表现出肢体冰凉 ， 这是寒气用艾灸后在体表的反应 ， 有的是脏腑内的寒气表现在体表 ， 这种反应在冬天和春天的季节更加严重 ， 有这种反应的 ， 说明身体阳虚的厉害 。 需要继续艾灸 ， 同时配合患处的刮痧 ， 或按摩等辅助治疗的方式 ， 使寒邪尽快排出 。 一般到了夏季伏天的时候 ， 这种反应可以消失 。 但是如果体内寒邪没有排尽 ， 这种反应在其他季节还会有 ， 所以坚持艾灸很重要 。 也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾” ， 对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久 。 所以艾灸是一个慢功夫 。
二、艾灸注意什么：
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