矿物质水和纯净水哪个好,长期饮用矿泉水的危害( 四 )
一滚再滚引病来
生水
“生水”即自来水 。 本地的自来水,符合世界卫生组织所提供的标准 。 如果到国外,就尽量避免饮用自来水,因为卫生水准不同,有些自来水含有各种有害细菌、病毒和人畜共患的寄生虫 。 喝后容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等 。
老化水
俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水 。 常喝这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;据医学家研究,食道癌、胃癌发病率增高,可能与长期饮用老化水有关 。
千滚水
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有在电热水壶中反复煮沸的水 。 这种水因煮过久,水中不发挥性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高 。 经常喝这种水,会影响胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀等;有毒的亚硝酸盐,会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡 。
重新煮开的水
有人习惯把热水瓶中的剩余温开水,重新煮沸再喝,目的是省水省煤气省电省时 。 但这种做法不应鼓励 。 因为水煮了又煮,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒 。
瓶装水会损坏牙齿?
纽西兰医学报告指出:“常饮瓶装水,造成氟化物不足,会损坏牙齿”的说法,不一定正确,因为一般人可以从食水以外的来源摄取氟化物 。
该报告说,儿童和青少年喝瓶装水以及过滤的水,无形中减少了氟化物的摄取量,因为这些食水所含的氟化物比自来水少 。
那么,平时通过什么方式可摄取足够的氟化物呢?本地牙医黄继英说,牙膏有丰富的氟化物,对牙齿保健有助益 。 反而是饮用酸性高的饮料以及运动饮料要多注意,因为这些饮料的酸性会侵蚀牙齿 。
他说,除了水、牙膏外,茶也含有氟化物 。 不过,摄取过量的氟化物,牙齿的珐琅质会受损,对骨骼也会有不良影响 。
矿泉水和纯净水哪个对身体更好?作为饮用水,比较好的是天然矿泉水,更佳的是高偏酸硅天然矿泉水 。 天然矿泉水在我国来说是比较缺少的,市面上所销售的矿泉水大多是由自来水、地下水等水质进行处理或者人工添加矿物元素的水质 。
偏硅酸含量的高低,是我国鉴定天然矿泉水是否达标所采用的重要界限指标之一,而且偏硅酸是不允许人为添加的 。
双人行天然矿泉水的偏硅酸值是53.8-56.9 。 有关资料报道:偏硅酸对人体具有良好的软化血管的功能,可使人的血管壁保持弹性,故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用 。
矿物质水与纯净水的差别水是生命的本源,人体水的成分占75%左右,所以人体离不开水儿,喝水给人体也有一定的好处,但是选择干净卫生的水是非常重要的,而对于喝纯净水和矿物质水,人们有着很大的争议,其实喝矿物质对人体的好处要好的多,虽然纯净水除去了很多的有毒成分,但是它所含有的矿物质以及有机成分非常的少,但是矿物质水来说它含有的矿物质以及有机物就非常的多,并且它也是由纯净水添加食品添加剂和矿物质而制成的 。
纯净水一般指的是?根据饮水生活标准的水为水源,并且使用一系列的除杂方式而获得的水,纯净水除去了水中的矿物质有机成分有害物质,所以人们普遍觉得喝纯净水更加的健康,但是我们要知道人体离不开微量元素以及矿物质,所以,对于矿物质水来说,它更能满足人们的需求,矿物质水一般都是用纯净水经过一系列处理,并且添加矿物质类食品添加剂而制成的饮用水,而矿物质水也是根据国家矿物质水饮用标准而制成的,对人体的益处是非常多的,它能够补充人体的一些微量元素以及矿物质,所以,喝纯净水没有喝矿物质水的作用大 。
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