上肉是哪个部位,前上肉为什么便宜( 二 )
梅头肉是去骨后所得的肩胛肉 。 肉质细腻,有间隙脂肪 。 合适烹调方法有煎、烘烤、烧烤、清炖、油炸、蒸煮和烫焯 。
扩展资料:
营养价值 在畜肉中,梅头肉的蛋白质含量最高,脂肪含量最低 。 瘦梅头肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克 。 经煮炖后,梅头肉的脂肪含量还会降低 。
营养成分——
梅头肉富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,每100克含可食用部分 73克 。
梅头肉热量(千卡):320 B1硫胺素(毫克):.37 CA钙(毫克):6
梅头肉蛋白质(克):17 B2核黄素(毫克):.18 MG镁(毫克):12
梅头肉脂肪(克):28 B5烟酸(毫克):2.6 FE铁(毫克):1
参考资料:
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