镜子里和相机里的自己哪个是真的，判断自己长得丑不丑( 二 )
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相机里的自己也并不是真实的样子：
实际上，拍照不上镜也并不是真的因为你长得不漂亮，而是会受到各种因素影响 。 例如角度，如果你在拍照时身体正面正对着镜头，这样不仅脸会显得很大，整个人也看上去胖了一圈 。 如果侧身45度角面对镜头，身体的重心放在后脚上，在凸显身体曲线的同时，人也显得更瘦，照片拍出来也会更美 。
再比如衣服的颜色，通常情况下，浅色衣服对面部有一定补光作用，深色反之；宽领的衣服能看到颈肩以及锁骨的线条，衬托下更显脸小；而窄领衣服能把注意力集中到头部，弱化了颈部线条 。
除此之外，光线、距离、布局结构、拍照人技巧、表情等也会产生影响，所以，照片并不能如实反映出真实相貌，有人可能觉得自己某张照片很上相，另一张却很丑不上相 。 其实，无论美丑，都是一种失真 。
【镜子里和相机里的自己哪个是真的，判断自己长得丑不丑】其实，人类在进化过程中已经习惯了接收动态的脸部画面 。 因为大脑更容易识别动态的脸部画面，这一识别过程也不需要费太多精力，所以接收到的动态脸部画面的魅力指数也就高一些 。
镜子里和相机里哪个是真实的自己镜子里的自己更真实 。 从以下三个方面可得出这个结论：
1、成像原理
从成像原理来看，照镜子是相对更接近真实的 。 因为照镜子直接遵循光反射原理，在镜子里形成左右相反的虚像，所以照镜子看到的是左右对称的人像 。
只是人们在照镜子的时候，会有下意识的心理暗示，为了让自己好看点，会调整照镜子的角度表情和距离，慢慢的更加了解照镜子的最佳角度和最佳状态，这也是为什么他拍往往没有自拍好看的原因 。
而拍照即是利用凸透镜通过光折射形成实像，同时成像效果还会受光线、距离、拍照技巧、镜头畸变等影响，相机的性能也无法达到人眼成像的效果，因此照片往往无法真实反映出相貌 。
2、心理暗示
有很多长相本身很好看的人，拍起照很不好看 。 这和拍照的心理活动有关 。 照镜子的时候心情自然放松，自然能够展现最美最自信的一面，而拍照的时候往往会因为想要更加上相而心情紧张，表情经常会僵硬不自然，成像也就变得差强人意 。
3、镜像习惯
很多人都觉得别人相机中的自己和照镜子的自己不像，有一个原因是，人们已经习惯了在镜子里面镜像的自己 。 一般来说，很多人的脸都是不完全对称的，有可能某一边脸更好看，某一只眼睛更大更有神，笑的时候两边嘴角的弧度也不一样，而这些早就在镜子里面镜像定式的部位组合 。
在用相机拍下来，在没有镜像处理的情况下，就会让自己看起来非常不自在，仿佛那个人不是真实的自己 。 如果把照片左右翻转过来，或许会发现，和想象中的自己仿佛接近了一些 。
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拍自己的照片的技巧：
1、良好支撑：对构图有一定的计划性 。
由于是自拍，所以先要给相机一个支撑，如果有三脚架可以使用三脚架 。 如果没有可以考虑用桌子，柜子以及窗台等物体充当支撑物 。 这样以保证画面稳定，提高清晰度 。 由于是自拍，所以必须在拍摄前就确定好构图 。
可以考虑在背景和地面上做记号 。 以确定自己站立的地方 。 不过多拍几张试验一下确实是最简单的办法 。
2、遥控拍摄：如果使用的数码相机有遥控器，可以使用遥控器来拍摄，这样可以随时掌握拍摄的时机 。 如果没有遥控器，则可以考虑使用自拍功能，不过这样就需要预先确定自己需要呆的位置 。 才能够顺利的拍摄 。
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