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白酒和啤酒哪个更伤身，啤酒和白酒哪个危害大( 三 )

小知识


啤酒乙醇含量低 ， 含量多数在3.5%至4%之间 ， 被称为“液体面包” ， 是一种低浓度酒精饮料 。
白酒酒度一般在41度以上 ， 多在55度以下 ， 一般不超过65度 ， 属于高度酒 。
也存在低度白酒 ， 通过采用降度工艺生产 ， 酒度一般在38度 ， 也有的20多度 。
白酒的酒精含量远高于啤酒 。
《中国居民膳食指南》建议：
成年男性：一天饮用酒的酒精量不超过25克(0.5两) ， 相当于啤酒750毫升(1瓶) ， 或葡萄酒250毫升(1杯) ， 或38°白酒75克(1.5两) ， 或高度白酒50克(1两)；
成年女性：一天饮用酒的酒精量不超过15克 ， 相当于啤酒450毫升 ， 或葡萄酒150毫升 ， 或38°白酒50克(1两) 。
在饮用相同酒精量的情况下：
1瓶啤酒与1.5两38°白酒/1两高度白酒等同 。
但1瓶啤酒给我们带来的饱腹感远大于1两的白酒 。 喝白酒往往难以控制量 ， 所以一般啤酒时酒精的摄入量会小于喝白酒的 ， 减轻对肝的损害 。
当摄入相同酒精量时 ， 那么白酒和啤酒对人体的伤害的差不多的 。
【总结】
一般在喝酒时 ， 因为啤酒相比于白酒更具饱腹感 ， 而喝白酒往往难以控制量 ， 导致酒精摄入过多 ， 造成肝损害 。
若摄入相同酒精量 ， 例如喝1瓶啤酒与1.5两38°白酒/1两高度白酒相比较 ， 两者都身体伤害度差不多 。

喝白酒和啤酒,哪个更伤身体?白酒比啤酒更伤身 。
白酒除了酒精含量较高 ， 能够提供能量外 ， 没有任何营养 。 少量饮酒可以降低血压 ， 但度数高的白酒却会让血压上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的 ， 白酒的度数越高 ， 对胃的刺激和损害就越大；90％的酒精都在肝脏代谢 ， 酒精还会对肝脏造成损害 。 过量饮酒会造成转氨酶升高、脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等 。 另外 ， 长期喝酒还会对心脏和血管系统的造成慢性损害 。
而啤酒营养丰富 ， 含有大量糖分、蛋白质、17种氨基酸和12种维生素 。 中医认为啤酒性凉 ， 因此适合容易便秘、口渴的热性体质的人喝 ， 也是夏天解暑的佳品 。 不过 ， 由于含有大量糖分 ， 多饮易发胖 。
扩展资料：

啤酒白酒掺着喝更易醉 ， 对肝脏、肠胃、心脑血管的危害大：
酒精的吸收20%在胃 ， 80%在小肠 。 有研究表明 ， 人体吸收不同度数的酒有不同的速度 ， 度数在20%左右的酒吸收最快 ， 其次是啤酒（3%~8%） ， 烈性酒（40°以上）会延缓胃的排空 ， 从而延迟吸收 。
而啤酒混合白酒的酒精度在20%左右 ， 吸收非常快 ， 而啤酒中二氧化碳含量相当高 ， 能促进胃肠蠕动 ， 快速地将乙醇送到小肠 ， 更快地被吸收 ， 对肝脏、胃肠等器官危害很大 ， 严重影响消化酶的产生 ， 致使胃酸分泌减少 ， 可导致胃痉挛、急性胃肠炎和引起出血等 ， 对心脑血管的危害也很大 。
肝脏是重要的解酒场所 ， 其中的乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶可化解乙醇、乙醛带来的不适 。 皮肤、呼吸也有辅助排泄的作用 。 但还有一个容易被我们忽视的排出通道 ， 那就是口 。 饮入一定量的酒后 ， 身体不能代谢 ， 会本能地拒绝酒精 ， 比如闻到酒味或喝到胃里就要吐 。 但“深水炸弹”善于伪装并欺骗大脑 ， 使人感觉这些酒精身体可以承受 ， 导致过量摄入 ， 对身体造成伤害 。 最后提醒大家 ， 适量饮酒、饮“慢酒”才是养生之道 。

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