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一手烟和二手烟哪个危害大，经常吸二手烟怎么清肺

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二手烟和一手烟哪个危害更大？【一手烟和二手烟哪个危害大，经常吸二手烟怎么清肺】科学研究表明 ， 一手烟和二手烟当中 ， 二手烟的危害比一手烟要大好几倍 。 在我们的身边 ， 其实很多的朋友都特别的喜欢吸烟 ， 虽然烟盒上面写着吸烟有害健康 ， 但是吸烟所带来的愉悦和和感受是无法将烟给戒掉的 ， 这也是许多烟民无法戒烟的一个原因 ， 毕竟在很多应酬当中 ， 别人发烟给你 ， 你得接接了之后你得抽 ， 这样的话才能够处理好朋友们之间的关系 ， 而且在大多数时候 ， 如果自己有烦恼了或者遇到什么难处了 ， 也可以抽一支烟冷静一下 ， 香烟已经成为了百姓当中精神营养品 ， 如果缺少香烟的话 ， 可能生活就缺少了乐趣 ， 但是相比于一手烟而言 ， 二手烟的危害十分的大 ， 如果再加当中只有你一个人抽烟的话 ， 那么你家人的身体可能也会受到危害 ， 接下来将会从不同角度这样好好讲解一下 。
科学研究表明二手烟比一手烟的危害要大一些 ， 他所造成疾病的几率会提升很多 。 很多人都会拿一些反面的例子来给大家说 ， 比如说有的老人活到了一百多岁 ， 但是他天天抽烟喝酒 ， 但是她却没有看到那些大部分因为抽烟喝酒而得肺癌和胃癌的人 ， 这也是一个比例的问题 ， 在很多得肺癌患者当中 ， 因为抽烟而引发的疾病占到了七八成 ， 所以吸烟有害健康并不是一句耳旁风 ， 我们应该记在心里面 ， 能戒烟尽量戒烟 ， 因为它所带来的危害实在是太大了 ， 给中国的公共卫生事业带来了很沉重的负担 。
科学研究表明 ， 二手烟的危害比一手烟要大好几十倍 ， 而且它所诱发的疾病非常的多 。 所谓的二手烟就是当一个人在抽烟的过程当中呼出来的烟气被另一个人又吸进了肺部当中 ， 而那个人所抽的就是二手烟 ， 他所造成的伤害非常的大 ， 会诱发肺癌以及很多肺部的疾病 。
对于这件事情 ， 你要是有什么更好的想法 ， 欢迎写在评论下方 ， 我们一起讨论吧 。

二手烟跟一手烟的害处哪个大呢二手烟也称为环境烟草烟（ETS） 。 二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾 ， 也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟 。 二手烟中包含4000多种物质 ， 其中包括40多种与癌症有关的有毒物质 。

在二手烟中 ， 许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟 。

二手烟（SHS）也称为环境烟草烟（ETS） 。 二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾 ， 也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟 。

世界卫生组织的报告表明 ， 吸烟对人类的危害是多方面的 ， 主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等 。 其中 ， 二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻 ， 特别是对少年儿童的危害尤其严重 。

据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示 ， 哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元 ， 约1500万美国人遭受哮喘病折磨 ， 其中500万是儿童 。 从1980年起 ， 美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有较大增长 。 据统计 ， 美国每年约有5100人死于哮喘病 ， 平均每天14人 。 哮喘每年导致美国儿童1400万个缺课日 ， 成为影响儿童学习最严重的慢性病 。

据美国环保局的一份报告指出 ， 儿童是环境污染的最大受害者 。 通常 ， 儿童会经历比成年人更高的环境暴露 ， 按每磅体重算 ， 他们比成年人要呼吸更多的空气 ， 从而会吸入更多的污染物 。 再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因 ， 使得他们最易受到污染物的伤害 。

二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物 。 据世界卫生组织评估 ， 二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等 。 二手烟的暴露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加 ， 症状加重；约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病 ， 以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关 ， 这其中 ， 每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗；另外 ， 美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关 。

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