2个调整对于癌症康复非常重要
对于医学知识缺乏的人 ， 无论患哪一种疾病 ， 无论患者或是家属对于自己的或是亲属的病情都会产生很多困惑 ， 都想了解到底是怎么一回事 ， 该如何治疗 ， 该如何吃 ， 如何做 ， 才是对自己或是亲属有好处 ， 怎样才能让自己或是亲属走向康复？针对患者或家属这样或是那样的疑惑 ， 硒教授给出某些建议供与参考 ， 希望可以帮到您
为了与癌症“背道而驰” ， 我们就不能顺它的意 ， 要做到管得住嘴 ， 迈得开腿 ， 规律生活 ， 幸福生活 。
一、调整情绪
情绪与癌症的关系 ， 在很早之前就已阐明 。 古希腊医生盖伦指出具有抑郁、情绪抑郁的女性容易患乳腺癌 。
西方学者汤姆·休克也曾提出癌症患者的C型性格概念 ， C型性格的C就是取自Caner（癌）的首字母 ， 是指那种不敢与人争辩、逆来顺受、忍气吞声的性格 。
拥有这种性格的人 ， 其肿瘤发生率比一般人高出3倍 。
压抑的情绪长期无法得到纾解 ， 会使得免疫力下降、内分泌紊乱 ， 而这两者对肺癌的发生和进展都起促进作用 。
正确做法：
1、不忍
不好的情绪要及时发泄出来 ， 不可憋在心里 。 因此 ， 你需要找到合适的发泄途径 。
通过不伤害他人及自己的方式发泄出来 ， 比如与家人朋友倾诉 ， 去唱歌、跳舞、运动、爬山、山顶海边呐喊等 ， 把心中的积郁之气宣泄出来 。
2、不丧
【2个调整对于癌症康复非常重要】遇到糟糕的事情时 ， 心态多少会崩 ， 但要及时调整心态 ， 不可让就此垂头丧气、郁郁寡欢、从此低沉 。
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