韧带拉伤多久能好，韧带拉伤肿胀多久能好
韧带损伤多长时间能好， 多久能好韧带是连接两块骨头的组织 。 最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤， 也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍） 。 韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血， 韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动， 不要让受伤的关节再负重 2.冷敷 。 冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀， 因为降低温度可以减少血液循环 。 每次冷敷15到20分钟， 每天三到四次 。 3.压迫 。 用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血 。 绷带产的紧度要适中， 你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血 。 4. 抬高患肢 。 抬高患肢的主要目的是减少肿胀， 促进血液回流 。 关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围， 造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂， 这称作关节韧带扭伤 。 最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节 。 关节韧带扭伤后， 局部肿胀、疼痛、压痛， 有皮下出血的可看见青紫区 。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要 。 因为韧带组织不易再生恢复， 如果处理不当或误诊而转成慢性疾病， 可能遗留功能障碍， 且以后易再次扭伤 。 急性损伤发生后， 应立即停止活动， 以减少出血 。 立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的 。 然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀 。 韧带完全断裂或怀疑并发骨折的， 在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后， 损伤部位的内出血已停止， 这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时， 温度不要太高， 时间不宜太长， 按摩时也不宜太重， 以免加重渗出、水肿或发生再出血 。 为了促进关节功能的恢复， 应注意动静结合， 在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动 。 基本痊愈后， 应加强关节周围肌肉的力量练习， 提高关节的相对稳定性 。
请问韧带拉伤多久能好？你需要休息， 具体多久可以好这个因人而异， 在彻底好之前别想运动的事 。 就这么简单， 可是要做起来真的很难 。
我大三的时候跑步扭到左脚踝， 走路感觉左脚落地时就是没力， 一直没投入锻炼过， 到研一才彻底好 。 之后恢复打球几个月， 又把腰部扭伤， 走路硬邦邦的， 等了一年， 到研二下学期才好 。 现在膝盖积水， 但是不严重， 还可以打球 。
不要相信药物或者什么彻底治疗的事， 这种韧带伤不可能好彻底的 。 伤一次就会功能弱一些， 除非你是专业运动员有可能接受专业康复治疗， 不然就要休息， 彻底休息 。
你看我两个伤差不多等了三年， 伤之前六块140斤可以抓篮筐， 现在166斤篮板都摸不到了 。 你不会比我更郁闷的了， 好好休养吧 。 祝早日康复
韧带拉伤多长时间能够好啊韧带拉伤属于无菌性炎症,一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地
韧带拉伤多久能好?韧带的损伤， 因为关节活动和磨擦的原因， 恢复视轻重不同， 轻微的1--3周， 严重的2--3个月 。 有的之所以难恢复是因为损伤后治疗和保护不当， 造成关节韧带的继续损伤， 形成慢性劳损 。
建议要给予积极的治疗， 疼痛期要给予加压固定， 并且在固定下给予中药包扎， 以消炎止痛和促进周围组织的恢复 。 非疼痛期也要给予保护性措施， 如弹性绑带， 目的是关注关节的磨擦和继续损伤， 减少周围组织的充血水肿和炎症 。 药物方面可给予活血化瘀类或舒筋活络类， 配合适当的消炎消肿 。 另外建议外用〖养生骨活力〗恢复比较好 。
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