视疲劳多久才能恢复，视疲劳会持续几个月吗
视疲劳多久能好视疲劳有很多原因，主要是对因治疗，如果只是出现了一些视物模糊，眼睛干的话恢复的快些，如果出现了头晕，恶心的话就恢复慢了 。
视疲劳导致的复视多久能好？不建议用药，尤其是外用药越用越干，热敷按摩镜等有作用的，但也只能缓解一时，干眼症用吃鱼油胡萝卜素也是治标不治本，还应从病因出发治疗 。 干眼症是由于肝劳引起的，需要从肝劳入手，可以用些中药眼保健食品，如滋肝阴养肝血的中药眼保健食品食元畅视，药食同源，既有中药药性，又有食物的安全性 。 通过养肝血滋肝阴的方法，达到调节眼疾的作用 。 中药提取物科学比例配伍，经过临床验证科学安全有效 。
眼疲劳大概几天可以恢复正常视疲劳引起的复视一般在疲劳消除以后48小时恢复正常，平时多望远休息眼睛 。
视疲劳多久才能恢复使用电脑、看电视、看书时，您是否经常会觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳呢？用眼过度，是引发视疲劳的一大主因，视疲劳会导致很多眼病的发生，已成为危害视功能的重要疾病之一，严重影响了人们的正常工作和生活 。 因此保护眼睛、防范视疲劳，已成为全社会关注眼健康的重中之重 。
保护眼睛，远离视疲劳，就要求我们在日常生活中多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物来给眼睛补充营养 。 现向大家介绍视疲劳食疗妙方二则，经常使用电脑、看电视的视屏族不妨试试 。
1.黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙 。 将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉 。 核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥 。 取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进 。 黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善视疲劳的症状 。
2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克 。 将上述原料熬成粥食用 。 此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃 。 视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除视疲劳症状，又能增强体质 。
另外，我们除了在日常生活中注意饮食和营养的平衡外，还要注意劳逸结合，量“眼”而行，及时给眼睛补水 。 “泪眼配方”的视屏伴侣滴眼液是缓解视疲劳，给眼睛补水最直接有效的“武器”，它性质温和，对眼睛无刺激，使用后效果理想，是视屏族不错的选择！
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