电解质紊乱多久恢复，电解质紊乱严重多久好( 二 )
有专家表示，运动后人体大量出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱 。 一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用 。 在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位 。 低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状 。
折叠编辑本段危害
水、电解质代谢紊乱可使全身各器管系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能和机体的物质代谢发生相应的障碍，严重时常可导致死亡 。 因此，水、电解质代谢紊乱的问题，是医学科学中极为重要的问题之一，受到了医学科学工作者的普遍重视 。
折叠编辑本段预防治疗
日常应该多喝水，以避免脱水 。 此外，保持均衡饮食对预防电解质失衡也非常有帮助 。
采取的治疗措施通常基于原因和严重程度来决定 。 吃含钾和钙的食物可以帮助治疗这种不平衡 。 严重情况下，还需要静脉注射液体使电解质恢复正常水平 。
电解质紊乱一般多久能好如果是轻微的电解质紊乱，
通过必要的喝水和自身的调节作用，可能会恢复的 。
如果是严重一些的电解质紊乱，可能就需要进行药物调节，才能恢复正常了 。
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